无法对不喜欢的人生起慈悲,是最先要调整的心态
嘎玛仁波切

导语:
每一个众生都和我们一样,
排斥痛苦,向往快乐,
但往往所做都是事与愿违。
什么是苦难的根源和快乐的种子?
佛法告诉我们,要依靠众生的力量,
发愿为了所有如母众生早日离苦得乐,
努力断除恶因,播种善因,
这才能真正让一切众生具足乐及乐因。

为什么要学佛?
第一个目的,应该是毫无疑问的:
为了让我们的生命从此以后,
不要再受人世间所有生、老、病、死、
爱别离、怨憎会、求不得、不欲临等等苦难,
不要在轮回中沉沦受苦,
为了让我们能早日脱离轮回自利成佛,
我们来精进闻思修佛法。

第二个目的,自利以后,
因为个人的能量和能力非常渺小有限,
无法脱离轮回究竟成佛,
所以需要依靠他力。
他力从何而来?从众生而来。

所以我们要这样发心:
“我做任何一件事,
都是为了利益天下所有一切如母有情众生,
为了他们早日脱离轮回之苦,早日成佛,
我要精进追随具德上师闻思修佛法。”
这样的理念一定要先建立起来。

自利、利他这两种心态兼备以后,
每个人都要反观一下自己的内心,
特别是观察自己的分别心。
绝大多数人对自己熟悉的亲朋好友,
比较容易产生慈悲心,
但是要对自己不喜欢的人,
对仇人怨敌、与己毫不相关的人
乃至一切生命生起慈悲心,
并不容易。

人们都很希望自己的亲朋好友越来越好,
健康、平安、快乐、幸福等等;
却对自己怨恨的仇敌恶言恶语,
希望他越倒霉越好,
这种心态最先要调整向善。

在佛教,我们强调要“平等舍”,
就是对六道一切如母有情众生,
不管他们是我们的亲人也好,仇人也罢;
认识的也好,不认识的也罢;
与己相关的也好,不相关的也罢,
要一视同仁地对他们产生慈悲,
这就不仅仅是人类了,
对地狱道、饿鬼道、畜生道、
阿修罗道、天道的一切众生
通通都要“平等舍”视之。

原因是什么呢?
所有众生对苦难的排斥都是一样的,
没有一个众生喜欢被别人伤害,
没有一个众生喜欢
自己内心烦恼、沮丧、无助、恐惧,
没有一个众生喜欢自己受苦受难受灾。

你所希望的健康、平安、快乐、幸福
等身心的正能量,众生也都会喜欢。
既然是这样,我们要虔诚祈愿
所有众生都能免于灾难的伤害、
病痛的折磨、身心的煎熬等
轮回的恐惧与痛苦,
这些都是在希望所有众生远离痛苦,
这在佛教里就叫“大悲心”。

如果不知道苦难的根源在哪儿,
没有把苦难之源砍掉,
它们还是会不停地来。
所以,
我们会讲“愿一切众生远离苦及苦因”。
因,就是播种,
尽量去播种善,不播种恶,
约束恶的种子。

比如能不杀生就尽量不杀生,
作为一个佛教徒,
虽然你杀鸡鸭鹅鱼不至于破掉皈依戒,
因为最低限度是不杀人;
但是,作为大乘佛教徒,
你已远离了对众生的悲心,
你的菩萨戒就破掉了;
而在密法里,
如果你违背了佛陀的教义,
密法的根本戒就破掉了。

好在造作恶业之后,
我们有机会了解造作恶业的过犯,
并有忏悔的机会和方法。
每次犯戒一定要及时忏悔,
心里想:“我以后再也不干了!”

慢慢就能约束自己,
比如以前会频繁地做某件错事,
当你真正开始忏悔,
誓愿要约束自己的时候,
播种恶因的种子就会逐渐被约束。

快乐的种子,当然是积德行善,
这是需要我们去勤奋播种的,
并不是说我们想要快乐就能快乐起来,
真正的快乐需要相当大的福报。

所以,我们的祖师爷巴祖仁波切
曾讲过“所有众生都向往快乐,
但往往他们所做的事情都是与之背道而驰的。
他们为了得到快乐,去伤害其它众生,
所以得到的结果不是快乐而是痛苦。”

因故,我们要希望所有众生得到快乐,
这是大慈心。
以这种愿力,刚开始我们不可能
解决每个众生的病痛和困难,
但是愿力每个人都能发,思想是无限的。

你可以去想:
天下所有的苦难众生在轮回中受苦,
我希望他们早日脱离轮回苦难,
早一点得到所有的快乐,
断掉造业、痛苦的根源。
因为快乐的源头是积德行善,
所以愿一切众生能够弃恶行善,播善种……

为什么每次我们念四无量心的时候,
要念“愿一切众生具足乐及乐因,
愿一切众生永离苦及苦因。”
不止是单纯希望自他得到快乐、
远离痛苦这么简单,还要思维“种子”,
去追溯快乐和痛苦的根源。
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【净土法门丨以信愿念佛求生西方为宗旨】

1、净土法门,三根普被,利钝全收。乃如来普为一切上圣下凡,令其于此生中,即了生死之大法也。于此不信不修,可不哀哉。此法门,以信愿行三法为宗。
【真信】则信我此世界是苦,信极乐世界是乐。
信我是业力凡夫,决定不能仗自力,断惑证真,了生脱死。
信阿弥陀佛,有大誓愿。若有众生,念佛名号,求生佛国,其人临命终时,佛必垂慈接引,令生西方。
【切愿】则愿速出离此苦世界,
愿速往生彼乐世界。
【实行】则至诚恳切,常念南无(音纳莫)阿弥陀佛,时时刻刻,无令暂忘。朝暮于佛前礼拜持诵,随自身闲忙,立一课程。此外,则行住坐卧,及做不用心的事,均好念。~《印光法师文钞》

2、念南无阿弥陀佛圣号,须心中念得清楚。口中念得清楚。耳中听得清楚。即不开口心中默念,亦须字字句句,听得清楚。以心一起念,即有声相。自己之耳,听自己心中之声,仍是明明朗朗。能常听得清楚,则心归一处。故眼也不他视,鼻也不他齅,身也不放逸,故名“都摄六根”!念佛的乐趣,唯有真念佛的人自己知道。

~印光法师

3、净土法门,以信愿念佛求生西方为宗旨。须知吾人欲了生死,实不在多。只一真信切愿,念佛求生西方足矣。纵饶读尽《大藏》,亦不过为成就此事而已。~印光法师

4、至于修行净土,有决定不疑之理。何必要问他人之效验。
纵举世之人,皆无效验,亦不生一念疑心。以佛祖诚言可凭故。
若问他人效验,便是信佛言未极,而以人言为定。便是偷心,便不济事。英烈汉子,断不至舍佛言而取信人言。
自已中心无主,专欲以效验人言为前途导师,可不哀哉。~《印光法师文钞》

5、欲求往生,当放下此世间。
并放下过分之狂妄心。如同菩萨在生死中度脱众生,此须自己是菩萨始得。若自己尚是凡夫,便欲担任此事,不但不能度人,且不能自度。世间多少善知识,皆受此病,尚谓之为有大菩提心。须知此心先求往生则有益,以此不求往生,须是菩萨则可,否则为害不浅。~印光法师

6、一切法门,皆以念佛为其归宿。若唯务高深,谈玄说妙,则如数他人宝,自无半钱分,毕竟自己受用不著。以业尽情空,方了生死。但能谈说,有何利益。
须知见思二惑,即是生死根本。不到业尽情空地位,何由得了生死。
念佛则仗佛慈力,利益宏深。
~印光法师

7、人生朝露,无常一到,万事皆休。是以欲求离苦得乐者,当及时努力念佛,求佛加被,临终往生。一登彼土,永不退转,花开见佛,得证无生。~印光法师

8、诸佛如来出兴于世,唯欲众生开示悟入佛之知见。净土法门单刀直入,直指众生以念佛心入佛知见。信愿持名,乘托阿弥陀佛大悲愿力,横超三界,带业往生,究竟成佛。净土法门大畅诸佛度生出世之本怀,乃释尊一代时教归宗结顶之法。~印光法师

9、念佛之时,必须摄耳谛听,一字一句,勿令空过,久而久之,身心归一。听之一法,实念佛要法,无论何人,均有利无弊,功德甚深。不比观想等法,知法者则得益,不知法者多受损也。



10、十念记数者,当念佛时,从一句至十句,须念得分明,仍须记得分明。至十句已,又须从一句至十句念,不可二十三十。随念随记,不可掐珠,唯凭心记。若十句直记为难,或分为两气,则从一至五,从六至十。若又费力,当从一至三,从四至六,从七至十,作三气念。念得清楚,记得清楚,听得清楚,妄念无处著脚。

11、净土法门念佛只贵信得及,守得稳,直下念去,或昼夜十万声,或五万声,三万声,以决定不缺为准。毕此一生,誓无变化。
若不得往生,三世诸佛便为誑语。一得往生,永无退转。
种种法门,咸得现前。
切忌今日张三,明日李四;
遇教下人,又思寻章摘句;
遇宗门人,又思参究问答。
~净土宗九祖-蕅益

【净土法门丨以信愿念佛求生西方为宗旨】

1、净土法门,三根普被,利钝全收。乃如来普为一切上圣下凡,令其于此生中,即了生死之大法也。于此不信不修,可不哀哉。此法门,以信愿行三法为宗。
【真信】则信我此世界是苦,信极乐世界是乐。
信我是业力凡夫,决定不能仗自力,断惑证真,了生脱死。
信阿弥陀佛,有大誓愿。若有众生,念佛名号,求生佛国,其人临命终时,佛必垂慈接引,令生西方。
【切愿】则愿速出离此苦世界,
愿速往生彼乐世界。
【实行】则至诚恳切,常念南无(音纳莫)阿弥陀佛,时时刻刻,无令暂忘。朝暮于佛前礼拜持诵,随自身闲忙,立一课程。此外,则行住坐卧,及做不用心的事,均好念。~《印光法师文钞》

2、念南无阿弥陀佛圣号,须心中念得清楚。口中念得清楚。耳中听得清楚。即不开口心中默念,亦须字字句句,听得清楚。以心一起念,即有声相。自己之耳,听自己心中之声,仍是明明朗朗。能常听得清楚,则心归一处。故眼也不他视,鼻也不他齅,身也不放逸,故名“都摄六根”!念佛的乐趣,唯有真念佛的人自己知道。

~印光法师

3、净土法门,以信愿念佛求生西方为宗旨。须知吾人欲了生死,实不在多。只一真信切愿,念佛求生西方足矣。纵饶读尽《大藏》,亦不过为成就此事而已。~印光法师

4、至于修行净土,有决定不疑之理。何必要问他人之效验。
纵举世之人,皆无效验,亦不生一念疑心。以佛祖诚言可凭故。
若问他人效验,便是信佛言未极,而以人言为定。便是偷心,便不济事。英烈汉子,断不至舍佛言而取信人言。
自已中心无主,专欲以效验人言为前途导师,可不哀哉。~《印光法师文钞》

5、欲求往生,当放下此世间。
并放下过分之狂妄心。如同菩萨在生死中度脱众生,此须自己是菩萨始得。若自己尚是凡夫,便欲担任此事,不但不能度人,且不能自度。世间多少善知识,皆受此病,尚谓之为有大菩提心。须知此心先求往生则有益,以此不求往生,须是菩萨则可,否则为害不浅。~印光法师

6、一切法门,皆以念佛为其归宿。若唯务高深,谈玄说妙,则如数他人宝,自无半钱分,毕竟自己受用不著。以业尽情空,方了生死。但能谈说,有何利益。
须知见思二惑,即是生死根本。不到业尽情空地位,何由得了生死。
念佛则仗佛慈力,利益宏深。
~印光法师

7、人生朝露,无常一到,万事皆休。是以欲求离苦得乐者,当及时努力念佛,求佛加被,临终往生。一登彼土,永不退转,花开见佛,得证无生。~印光法师

8、诸佛如来出兴于世,唯欲众生开示悟入佛之知见。净土法门单刀直入,直指众生以念佛心入佛知见。信愿持名,乘托阿弥陀佛大悲愿力,横超三界,带业往生,究竟成佛。净土法门大畅诸佛度生出世之本怀,乃释尊一代时教归宗结顶之法。~印光法师

9、念佛之时,必须摄耳谛听,一字一句,勿令空过,久而久之,身心归一。听之一法,实念佛要法,无论何人,均有利无弊,功德甚深。不比观想等法,知法者则得益,不知法者多受损也。



10、十念记数者,当念佛时,从一句至十句,须念得分明,仍须记得分明。至十句已,又须从一句至十句念,不可二十三十。随念随记,不可掐珠,唯凭心记。若十句直记为难,或分为两气,则从一至五,从六至十。若又费力,当从一至三,从四至六,从七至十,作三气念。念得清楚,记得清楚,听得清楚,妄念无处著脚。

11、净土法门念佛只贵信得及,守得稳,直下念去,或昼夜十万声,或五万声,三万声,以决定不缺为准。毕此一生,誓无变化。
若不得往生,三世诸佛便为誑语。一得往生,永无退转。
种种法门,咸得现前。
切忌今日张三,明日李四;
遇教下人,又思寻章摘句;
遇宗门人,又思参究问答。
~净土宗九祖-蕅益


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