hello大家好[三三蹦跳][三三蹦跳][三三蹦跳]
前几天有些沮丧就没有更新我的日常嘿嘿 来补一下
1⃣️鬼知道我有多渴啊！一口气喝光光了！喝的是摩卡，还不错哦～要把瑞幸喝个遍！
2⃣️家里好多好多水果哇！龙眼➕火龙果哦～满满一冰箱！今天又入了一大箱子苹果！超级香超级大个！没有拍！
3⃣️这个陶瓷隔离我也要夸一下！搭配了兰蔻持妆粉底液，越夜越美丽啊！爱了爱了！
4⃣️去了pink baby，非常不错，粉粉嫩嫩的，还可以有下次～其实一开始去的是南亚店，于是遭遇了一段不愉快的经历，吧啦吧啦不想说了是店员太沙雕，于是和朋友转移了目标来到了友谊阳光店～
5⃣️今天去吃秀伴啦！好久没吃咯！我心心念念的大酱汤～太好吃了～两个人要撑吐了哈哈哈
6⃣️7⃣️8⃣️9⃣️那天打卡的寿司店，下次去的话要准备穿和服拍照～这次只是简单吃饭～他们家的杯子好可爱哦哈哈哈我好喜欢～东西也都很好吃！小鱼肚子里全是鱼籽！香si了！还有泡菜！我们吃完了一份又点了一份！真的不得不夸！泡菜非常️！
ok…就这样吧～敷衍完毕[嘻嘻][嘻嘻]困了 要去睡了 晚安啦

| 《今天也要认真穿》100%

还记得第一次看卡卡@黎贝卡的异想世界 的推文是在大学。那时被吸引是因为从推文的字里行间感觉这个博主很真实很走心。一关注就关注了五年。

书中引起共情的地方太多。

由许多渺小的美好组成的生活，也真的有很多很多的难题需要面对。比起一鼓作气死磕到底，其实更多时候是感到无力。

可卡卡说，这就是人生常态啊。好好度过可以掌控的每一分一秒，面对不可改变的，也坦然接受。

读这本书的时候，就好像卡卡面对面在跟你讲心里话。也引起了我一次又一次和内心的对话。

▫️无论有没有站在光环下，并不妨碍你继续热爱一件事。

▫️生活中或许会有很多波澜，但重要的是我们对待生活的态度。

▫️让人沮丧的事有很多，但也不要失去在平凡日常中感知小确幸的能力。

五年过去了，卡卡依然是那个会因为很小的事物感到开心满足的人，还是那个保持着初心的人。这就已经足够让人喜欢了。

谢谢卡卡真诚和给人带来力量的文字，谢谢一直以来的陪伴[心]

#和sumsum一起读书# 的第19天 #渺小而温暖的日常##Fridaylife#

#抑郁症# 轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。 https://t.cn/RXha78B