#一个人也要好好吃饭#
低卡豆乳木糠杯[哇]真的方便又好吃，当一餐的主食是OK的噢！
蔬菜拼盘蒸青蛤[哇]方便又好吃+1
比较费时间就是这盘烤鸡翅啦（不过有之前烤鸡腿的经验，这次顺利极了）
自己做饭给自己吃，会增加非常多的进食幸福感噢♥️把时间和爱花在自己身上吧[送花花] https://t.cn/RXnNTiO

【儿童手表】

孩子现在6岁半，马上7岁了，下半年就要开始读一年级了，所以想着给他们一人买了一块儿童手表。

我给他们买的是300多块钱的，能够实时定位，支持防水，续航有4天左右，具体的实际体验到底怎么样？我还要再用一段时间。

我想问问大家，你会给自己的小孩配一块儿童手表吗？小寻，小米，华为，小天才，360等这些厂家的儿童手表，你会选择哪一家？

最近热玛吉太火了，打格子成为了一种时髦
几年前就知道了这个抗衰项目
听说很痛，望而却步，还是想等国内技术成熟吧
五代热玛吉真假难辨，四代已经趋于稳定
物廉价美，也好辨别
打热玛吉的原因：为什么现在打了，因为34了，自认为法令纹有些显现，提早抗衰很有必要
（平时我也是很保养的）
这个东西只要一天不是应该去做了，还是不要做，就像18的皮肤干嘛要用顶级产品，那后几十年怎么活
研究了很长时间
包括真假机器的认证，以及新探头的辨识
一直在观察，脸这个东西开不起玩笑
热量大了打成凹陷，或者烫伤终身后悔
这次打的建议
一定要找官网认证的⚕️，可以给你减轻不小的痛苦！因为他有经验，有技巧，就会快很准！可以缩短治疗时间！切记！
❤️说一下自己，的感受，不疼❤️
热量充足，⚕️觉得需要改善的部位会重点打，热量大的时候会有点灼热，可以接受，以色列的射频tripollar就是这个感觉
主要原因是敷药，吃了止疼
因为我真的是太太太巨巨巨怕疼
我做的是面+颈 ，1200发
看到我的能量是高的5.0，然后面部在4.5-4.0，颈部3.0
没有里很多的鬼哭狼嚎
可能是因为全部官方验证，也遇到好⚕️，自己也做了充分的准备✌️