【静心阅读】
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心宽，使生命之路广阔；
念纯，使生命具有深度，
心宽念纯就能成长慧命。
- 《静思语》

山里有一座寺庙，寺庙里有个高僧，法相庄严，心怀慈悲，不少信徒都来山上找他倾诉烦恼，他每天都要悉心开解这些信徒，但是，不论他如何开导，这些信徒依然烦恼不断，这个烦恼想开了，那个烦恼又来了，他们总是在抱怨：“为什么我这么倒霉，为什么别人的生活都那么顺利?” 高僧认为这样下去有害无益，就想了一个办法。

☀这天他把信徒们全都招到大殿，给他们每人一张纸条，让他们把自己的烦恼写在纸上，信徒们拿起毛笔，写个没完没了，高僧在旁点了一根香，耐心等待。等信徒们都写完，他把那些纸条收走，随手团成纸团，放在佛案上。

“现在，你们每个人去抽一个纸团打开，看看要不要把自己的烦恼和抽中那个人对换。”高僧说。

☀信徒们依次上去拿了纸团，打开一看，全都愁眉紧锁，然后像是松了口气，最后他们齐声说：“我们还是不换了，本以为我是世界上最倒霉的人，原来别人的烦恼比我还多。”

大千世界，芸芸众生，烦恼是不可回避的话题。每个人或多或少都会认为自己很倒霉，的确，每个人的人生都不能圆满，总会有些缺憾让人悲叹：儿女双全却父母双亡；知书达理却形象欠佳；事业有成爱情在低谷……如果仅仅挑出不幸的那部分，世界的确是由一群倒霉蛋组成的，每一个都那么倒霉，而且，别人的烦恼不一定比我们少，我们绝对不是最不幸的那个。

☀烦恼一旦生根，就会生长，最初一丁点小问题，越想就越觉得严重，越想就越是不顺心，恨不得这烦恼马上消失。可是，能称为烦恼的事，恰恰没那么容易消失，所以人们经常与烦恼大眼瞪小眼，看着它越变越大，最后成了心头一块大病。面对烦恼为什么要心宽？

因为心宽的人才有闲暇多看看多想想，看得越多，懂得就越多，对人对事的理解也会变多。谁没有烦恼？谁的烦恼比谁少？人生是这样一件事：或者想办法解决烦恼，或者找点子无视烦恼，每个人都在与烦恼的斗争中渐渐长大，只是失败者太多，胜利者太少，以烦恼为乐的人更是万里无一。

☀心宽的人不以烦恼为意，甚至有时候看着烦恼，他们会不由自主地笑出来，因为他们已经看穿了烦恼的本质，看穿了什么样的努力能解决烦恼，什么样的时候对烦恼束手无策，产生“尽人事，听天命”的感悟。一旦能够这样想，自然就能笑对烦恼。

如果你的心灵足够清甜，再多的苦都不能改变你的笑脸。与其生闲气，不如做正事，就像咖啡太苦的时候，你应该做的不是拼命抱怨，而是快点加几块方糖。苦水只会越吐越苦，还不如把它放进更大的水域，让它渐渐稀释。

「第00015天」 https://t.cn/RJ2IpDz

稍早一些的时候，每天都很疲倦，真想开一张病假条逃开两天，熬着熬着也就不想了。周末不过是觉得喉咙痛，周一突然变严重。刚和孩子们立志展开期末奋战，却被迫闲散。好在有同事顶上工作岗位，那就安心歇歇。

第四天了，除了整天带着口罩有点不舒服，咳嗽时有点胸痛，戳针的时候有点痛，其他都很好。

年轻的时候觉得圣诞节是个很重要的日子，现在觉得更应该重视自己国家的传统节日。平安夜的寓意很好，圣诞老人的故事太温暖神奇，那就过过洋人的节，也挺好的。

上周在一家咖啡店看了《心宽念纯》，喜欢。买回家窝在沙发里看完。

看了想看的电影，触动最深的是小芸和东风各自的一声“啊～”，眼泪直流。晚上坐在急诊室里挂水，主题曲循环播放。那样的相知相惜太难了，遇见需要很大的福分，不奢求。遇不到还不如一个人过，这个念头闪过时居然没有失落，反而有种踏实的感觉。

今天重温了《遇见你之前》，还是觉得很赞。不奢求，不代表不相信，我依然相信这世间有那样美好的爱情。

2019年，很快就要见底。清算完毕生活里的各种费，新的一年又要来了。

这个病来得很是时候，给了我充裕的时间去做一些事情和决定。这几年工作顺利，得到了很多。现在到了该停止的时候了，比起名利，心安理得更重要。

有时候的不快乐，是因为我们太在意別人的感觉，一句非议，一件小事，都在內心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，別人说的话、做的事，他或许早就忘了，我们郤还在自我折磨著。活著已然不易，路途崎岖坎坷，大可不必担心跳下別人无心设置的陷阱。別活在別人的嘴下，学会活在自己的坦荡里。

美好的一天：坦然的做自己，心宽念纯，无需给自己太多的負担～～ https://t.cn/RIBUWBj