为期2天的#2018CBSA中国职业斯诺克巡回赛海宁国际公开赛# 南京站资格赛，于7月21日全部结束。
共有来自全国各地的43位斯诺克高手齐聚古都金陵，经过紧张激烈的捉对厮杀，八位参赛选手突出重围获得正赛资格：江苏顶尖选手田春明，湖北省名将李照，陶冠赟，中青小将蔡一凡， 江苏老将宋长辉，中青排名第二的罗泽涛，黎亭以及河南省选手张洋。
号称“中国胖子李” 的李照和河南省选手张洋胜利会师决赛，最终发挥更加出色的张洋4:2战胜李照，捧起了海宁中巡赛资格赛南京赛区的冠军奖杯。
#中国体育台球季#

所有的坏情绪，最后都要自己买单
01

前些日子，南京雨花台一小区电梯发生故障，在判断是人为造成的之后，物业公司报了警。监控显示，电梯是被一名外卖小哥踹坏的。

徐某称自己一时情绪失控，便踹电梯发泄。

考虑到徐某的实际情况，往日也没有劣迹，在和物业公司沟通后，警方决定进行调解。

物业公司的工作人员也接受了他的道歉，同时接受了民警协调的2000元赔偿。

就因为等电梯情绪失控，一脚把半个月工资踢没了，还差点被治安拘留，徐某这一时冲动酿成的苦果，最终还得自己尝。

情绪是一种很奇妙、具有严重传染性的东西，“蝴蝶效应”和“踢猫效应”在情绪学里也极其常见。

巴西的一只蝴蝶扇动翅膀，可以诱发美国的一场巨大风暴；老板批评员工，员工骂孩子，孩子踢猫，猫可以引发一场车祸。

能掌控好自己情绪的人才能过好这一生。要知道，每一种坏情绪都是要我们买单的，有时甚至要付出生命的代价。

02

台球爱好者应该都清楚，曾经叱咤风云的路易斯·福克斯拿过多项世界冠军，但他人生的最后一场比赛却因为一只苍蝇输掉，同样输掉的，还有自己的生命。

那是在1965年，路易斯的比分已远远领先，只要他稳定发挥，再得几分便可将冠军再次收入囊中。

然而，正当他准备全力以赴拿下比赛时，一只苍蝇落在了母球上。

路易斯没有在意，挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可没过几秒，这只可恶的苍蝇又落了回来。

这样几次三番，路易斯终于失去冷静，他直接用球杆向苍蝇打去。结果球杆碰到母球，违反了规则。

在台球比赛中，两名选手交替上场，一方有失误时另一方才能上。路易斯这次不能再击球，只得回到座位等待。

本以为败局已定的竞争对手约翰·迪瑞牢牢把握住机会，不光拿下了这一局，还将比分反超，再也没给路易斯机会，实现惊天逆转。

路易斯沮丧地离开赛场，第二天早上有人在河里发现了他的尸体。一只小小的苍蝇竟然击败了一个攻城略地的世界冠军。

丢了一个冠军而已，他却困在坏情绪里不能自拔，最终选择放弃生命，此等悲剧不仅令人扼腕叹息，更发人深省。

其实生而为人，哪能事事如愿？

成人的世界永远没有“容易”二字，人生八苦——生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会及五阴炽盛，是人人都要经历的，既然谁也躲不掉，又何必被坏情绪左右，付出惨痛代价。

谁都有坏情绪，人与人的区别就在于：到底是被情绪操控，还是主动操控情绪。

被情绪操控的人，生活最终也将报之以苦；而能掌控情绪的人，才能主导生活，进而赢得人生。

03

能把情绪管理好的人，绝非泛泛之辈，管理好情绪，便已成功了一半。

我们工作中还有很多人遇到芝麻绿豆点大的事就小题大做，成天一副天下人都欠他的样子，随心所欲地抱怨、发脾气，只会令人生厌。

如今，工作生活节奏快、压力大，坏情绪人人都有，越是冲动越是急躁的时候，越是要提醒自己冷静。

逞一时之气的畅快淋漓，只是一瞬之间，带来的后果却是无穷无尽的。

相反，管好自己的坏情绪，管住那张口无遮拦的嘴，管住那双一冲动就想打人的手，带来的好处远比想象中的多。

04

那么如何管理好我们的情绪，不让它变成处处咬人的野兽呢？

心理学家研究发现，人脑中最古老的边缘系统主管情绪，而最晚进化的大脑皮层主管认知。

任何事情发生后，边缘系统会第一时间产生情绪反应，如恐惧、愤怒、喜悦等，约6秒钟后，大脑皮层才能做出认知处理。

因此，无论遇到什么事，一定要控制住冲动，深呼吸6秒钟后，再选择应对措施。这样往往会做出更加理智、正确的决策。

人类的大脑往往在快乐上停留很短暂，而常常会放大过去的失败，忽视现有的能力，夸大未来的困难，结果就造成你的意识会不断去渲染你人格、行为和信条中的失败色彩，让它在大脑里不断强化，把你压垮。

因此，我们还要学会用积极乐观的体验来抚平消极悲观的情绪，甚至取代它，这就相当于在你的心灵花园拔掉杂草，种上鲜花。

当你回忆美好，把积极乐观的情绪带入那些痛苦记忆时，你会一点点改造自己的神经结构。

经年累月的乐观记忆就会真真切切、一个神经末梢接着一个神经末梢改造你的大脑。

所以当你被消极情绪困扰时，不妨深入自己的记忆深处，回想一下那些久远的美好体验。

此外，放眼世界，扩大我们的视野也能帮助我们不再陷于眼前的坏情绪，看见比自己强的，前行有方向，看见比自己弱的，内心懂知足。

学会用滑稽的一面看待生活，凡事尽量往好处想，告诉自己一切都会过去。

无数事实证明，能掌控好自己情绪的人，才能让生活井然有序，最终收获幸福与运气；而深陷坏情绪的人将越来越孤独，越来越自卑，人与人之间的差距也因此越拉越大。

因为好情绪会为你带来这个世界所有的好东西，而坏情绪，即便是一念之间，也会让你最终得不偿失。

拜伦说：

悲观的人虽生如死，乐观的人永生不老。管理好自己的情绪，你就已经赢得了人生。

#淄博身边事# 【中国职业斯诺克巡回赛首次“落户”淄博 】近日，“民泰·龙廷贵府”杯2018CBSA中国职业斯诺克巡回赛淄博国际公开赛新闻发布会在淄博齐盛宾馆举行。本次比赛由中国台球协会、山东省体育局、淄博市人民政府联合主办，淄博市体育局、淄博市体育总会以及淄博宇海文化传播有限公司共同承办，是一次全国斯诺克顶级赛事。

据介绍，本站比赛是中国职业斯诺克巡回赛2018年的首站比赛，这也是这个赛事举办12年来首次在山东举行。届时将有预计120多人争夺本次比赛的冠军奖杯，比赛将于2018年5月23日至27日在淄博张店全民健身中心体育馆举行。届时，淄博籍世界斯诺克职业选手颜丙涛将坐镇主场与各路高手一较高下，争夺冠军奖杯，为淄博台球的发展增添力量。

另，据组委会相关人士介绍，“民泰·龙廷贵府”杯2018CBSA中国职业斯诺克巡回赛淄博国际公开赛的资格赛将首先于2018年5月5日至8日在北京CBSA世界斯诺克学院举行。