手术时间长就刷题，刷着刷着困了被老板抓住在睡觉[允悲]最近熬夜真的是不行了，这几天都感觉累的很，昨晚一点多就睡了也没有用，今天还是困成刚才突然一阵眩晕吓死我了[摊手]还是健康更重要[跪了]今天又是腹泻的一天[摊手][摊手][摊手]最近情绪和身体都开始报警了[泪]麻麻，我要健康 https://t.cn/z8LTkSp

这是一个值得纪念的五一劳动节，因为我做了好多决定，为了避免我不作为，所以表达于此，坚持打卡，提醒自己。第一，我要每天坚持看书了，一个月一本，微博头像换成书面，看完一本换一次。第二，我要慢慢改掉我的拖延症，整理好工作，收拾好生活，为自己创造一个更舒适的活法。第三，我要健康地减减肥，下个月拍个美美的婚纱照，每天努力好心情，让自己变得更美更幸福

拒绝垃圾饼干，我要健康零食[耶]
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都是由20种五谷杂粮粹成：1.小米；2.高粱；3.薏米；4.芡实；5.荞麦；6.黄豆；7.燕麦；8.茯苓9.核桃；10.枸杞；11.淮山；12.糙米；13.红枣；14.杏仁；15.银杏；16.黑豆；17.黑米；18.芝麻；19.葛根；20.南瓜子。
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