#吸吸姐妹的瘦气# (大基数减脂55斤经验
饮食➕运动➕平台期攻略整理在图2⃣️！
分享几句毒鸡汤:
⚠️唯有科学的饮食十适当的运动十长久的坚持
才是减肥成功的诀窍！
⚠️不逼自己一把，你永远不知道自己可以多漂
亮！多优秀！
⚠️每天告诉自己，少吃一口不会怎样！在这个看脸的社会，每天想着不挨饿不运动就变瘦变漂亮，做梦去吧！
没有容易的减肥，但你只要坚持✊，只要减肥的决心够坚定就一定会瘦！[拳头][拳头]
Cr 胖茜茜想瘦到55kg
#运动就是坚持##今日夸夸奖##减肥[超话]#
饮食➕运动➕平台期攻略整理在图2⃣️！
分享几句毒鸡汤:
⚠️唯有科学的饮食十适当的运动十长久的坚持
才是减肥成功的诀窍！
⚠️不逼自己一把，你永远不知道自己可以多漂
亮！多优秀！
⚠️每天告诉自己，少吃一口不会怎样！在这个看脸的社会，每天想着不挨饿不运动就变瘦变漂亮，做梦去吧！
没有容易的减肥，但你只要坚持✊，只要减肥的决心够坚定就一定会瘦！[拳头][拳头]
Cr 胖茜茜想瘦到55kg
#运动就是坚持##今日夸夸奖##减肥[超话]#
早上称了体重，53.85kg，再创历史新低。长期以来，几乎从大学毕业后，有意识地每天称体重以来，大概八九年了，一直是55多，56多，不过是吃了饭没吃饭，上了厕所没上厕所的区别。虽然口头上一直嚷嚷想瘦到107，可今天真到了这个数字，反而越发不安，怀疑自己是不是得了什么重病，怎么啥也没做突然之间就瘦了四斤了？要知道上一次107斤是在囊肿住院期间不吃不喝，身体脱水的情况下啊。我有点怕了。真的怕了
“喝特膳#减肥# 不辛苦，所以还想减点”，这是来自瘦了18斤的医护人员英子姐的口
英子姐从121.4斤到103.4斤，瘦了18斤，因为是医院领导应酬也多，几乎一周5条都有应酬，就这样也突破了最初目标55公斤，朋友们都说不要再瘦了，可－肥上瘾的英子姐说，喝特膳－肥不辛苦，还想再减点，想瘦到两位数！
中科特膳人人喝人人瘦，越瘦越美越停不下来，花1950年前逆袭20-30斤来挑战[勾引]#中科特膳健康减肥不反弹[超话]##想对2022说#
英子姐从121.4斤到103.4斤，瘦了18斤，因为是医院领导应酬也多，几乎一周5条都有应酬，就这样也突破了最初目标55公斤，朋友们都说不要再瘦了，可－肥上瘾的英子姐说，喝特膳－肥不辛苦，还想再减点，想瘦到两位数！
中科特膳人人喝人人瘦，越瘦越美越停不下来，花1950年前逆袭20-30斤来挑战[勾引]#中科特膳健康减肥不反弹[超话]##想对2022说#
✋热门推荐