参禅用功的方法

我们要对所说之法随时破除这种执著——因指而见月。参禅用功的方法就是四个字:起、承、转、合。也就是超越、承担、转化和融合。

1、超越
第一种方法是超越。首先我们要超越对身体和物质的执著,来突破器世间的局限性。

如果我们的心处在迷的状态之下,我们的心活在最低层的对物质享受的追求,那实际上你被它绑死了,你不停地想贪、想得到。

那更深层的原因是什么?因为你的心迷掉了,所以你很恐惧,你觉得活着没有安全感,你希望拼命地多占有一点为未来做准备,对吗?凡夫众生总是这样的,为了未来的幸福而牺牲当下的自在、快乐和幸福。但是你未来真的有幸福吗?不可能的,你在一个迷的状态之下永远都不会有幸福可言。你认为你占有很多物质,你将来就会有保障吗?不是的。

凡夫众生很多的行为都是为了满足内心的安全感,为什么没有安全感?因为内心有恐惧,我们要面对这个纷纭变化的、未知的世界,我觉得自己占有的东西太少了,我觉得我学的知识也太少了,那这样的追求永远没有止境,所以向外在去追求对物质的占有,那是没有用的。这就叫做“以物役我者,逆固生憎,顺亦生爱。”也就是说,你得到了就对它起贪婪、起贪著;你失去了或者你得不到,你就起愤怒、起憎恨。所以我们最浅的就是要超越对于身体的、对于物质的执著,这是开启禅的智慧的基础——超越。

其次,要超越对观念和思想的执著,来突破有情世间的局限,进入智正觉世间觉悟者的世界,像佛一样、像一切圣者那样快乐自在地活着,轻松自在地活着,这是开启了禅的智慧。

2、承担
第二种方法就是承担。承担就是活在当下。我们遇到任何事情都要面对它、处理它、放下它,这是禅的智慧告诉我们处理事情的九字真言:面对它、处理它、放下它。具体怎么去做?有五随:随遇而安、随缘自在、随顺众生、随喜功德,随处作主,这五随是我们活在当下的方法。

随遇而安,在任何遭遇里面我们都要能够安祥、自在。不要在我们所遭遇的环境里面去分别优劣,去计较得失,那样你就活得很累了;而应该向内在去开启内心的智慧,这样我们就能够越来越接近自己的真心。

凡夫众生总是落在非此即彼的判断里面,这是很有局限性的。你要落入到非此即彼的判断里面,你就会总是遭遇到两难的境地,这样做也不对,那样做也不对,那你就卡住了,你的人生、你的生命就被卡住了。其实要从多元的角度去面对这个世界,要具有超越两难的智慧,我们要能够以多角度来面对这个世界,不要以境界和外在的成就来判断一个人的价值,来判断生命的价值,而是以内心智慧的开启来肯定自己的人生。

所以说科技成就一切,禅的智慧肯定一切,最值得肯定的就是人人皆有佛性。一切众生并不用向外去求知识,只要是能够透过这么一种知识的启发和引导而开启内心佛性本具的智慧宝藏,这才是能够让我们非常自信、自由、快乐的生活的法宝。

遇到任何的缘分,我们都要能够得自在,不要被这个缘分绑住了。在成功的时候,不会得意忘形;在失败的时候,不会垂头丧气;在表面上不会去论输赢,而是在心地清净上下功夫。那么,我们有了禅的智慧就知道要活在智慧里面,不要活在知识里面;要活在慈悲里面,活在觉照里面,不要活在那种分别念的情感里面。有了禅的智慧,我们生命之中的一切遭遇都会成为自己独特的、珍贵的礼物。我们全然地开放,去接受它、享受它,就能够让一切遭遇都成为我们修行道路上独特的法门,而越来越接近我们的真心本体,越来越活得快乐、自在和安祥。

第三就是随顺众生。如果我们用一种分别的观点,用一种知识去判断我们面对的人群,我们就会觉得这个人可用,那个人不可用;这个人有才,那个人没有什么能力;这个人德行好,那个人道德很低下、很败坏,甚至会觉得手下无可用之人,觉得很困惑。但是如果开启了禅的智慧,我们知道用欣赏的眼光、用觉照的眼光来看,那么天下无不可用之人,无不可用之物,世间万物为我所用,非我所有。一切都不执著,那么一切都能够为我所用,整个世界都能够为我所用,这样是随顺众生。以这样的方法来欣赏每一位众生,顺着众生的根性去启发他,去融他、化他、用他,就能使人尽其才,才尽其用。

第四就是随喜功德。随喜功德是消除嫉妒心,要有一种宽广的胸怀。现在这个世间竞争这么激烈,大家觉得工作压力很大,其实是因为没有学会随喜功德的缘故。凡夫众生心迷,他觉得世间资源有限,人家得到了,我可能就少了。不是这样的,要用一种随喜功德的方法,人家成功了我随喜他,真正发自内心。要有一种一切都肯与人共享的气度和胸襟,当然天下英才皆归麾下,这样来修随喜功德。

佛法之中也说,如果自己的修行比对方高,那么他修行的功德我去随喜他,我得到的功德比他更大;对方的修行跟我平等,我随喜他的话,也能够得到跟他同等的功德;对方的修行比我高,我去随喜他,我也能够得到一半的功德。

第五就是随处作主。随处作主是《临济语录》上面临济禅师的开示:在一切情绪里面要能作主,在一切境界里面要能作主,在一切观念思想里面要能作主。

3、转化
第三种方法就是转化,转化包括了转化思惟模式和转化行为模式。凡夫众生的思惟模式是什么?是大脑思惟。大脑思惟的特性是什么?记忆、解读。用过去累积的种种的知识、观念、经验,都把它累积起来,在遇到新鲜事物的时候马上去解读它、判断它,但是这有局限性。

凡夫众生,如果你是用迷的心、向外追寻的心,那就是轮回心;轮回心就有轮回行,有轮回行就感轮回果。圣者是解脱行,也就是完全地无我利他,所以就是能够把日常生活都转化为菩萨的生活方式,使人生的每一刻、每一刹那都变得非常有意义。

龙树菩萨说什么是智者呢?“智者就是在明觉状态下自觉地利益自他。”明觉状态是智慧,利益自他是福德、是慈悲,佛法就是智慧和福德而已。所以,要这样去超越、去转化。

4、融合
第四种方法就是融合。融合就是不二法门,不二法门就是没有心和境的对立,没有能和所的对立,为什么?因为我们知道,尽虚空、遍法界就是我,这是开启了真心,所以他活在完全没有对立的这种自由自在的状态里面。好像净土法门一样,净土法门的核心也就是“是心作佛,是心是佛。”是心作佛,我现在念阿弥陀佛,那我的心就在作佛,我的心就活在佛法界;而是心是佛,我心的本体本来就是自性天真佛。

--节选自《如何照见五蕴皆空. 大愿法师》

在挽回过程中最难做到的就是理解对方为什么会是这样的态度,为什么会对你这么冷漠。只有你理解他,那些看似伤害的行为,才会富有意义。比如他之前会对你嘘寒问暖,担心你累了冷了饿了。但是分手后他却不会再心疼你,不会再顾及你的眼泪。但是他看着你伤心欲绝、泪流满面的样子,他真的一点都不会心疼吗?其实并不是这样的,他也会心疼,只是因为分手前的你让他失望,让他对你产生戒备。并且他知道如果现在对你心软了,只会让你觉得还有挽回的希望,他为了把希望扼杀在摇篮里,只能对你绝情。所以你现在不要因为他的冷漠绝情而自乱阵脚,你要解决导致你们分手的深层次原因,其次在挽回过程中你的表达能力也是非常重要的。#怎么挽回前男友女朋友前女友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

宝骏Valli值得买吗?优秀国产休旅车,值!

随着人们生活水平不断提高,外出旅游成为很多家庭节假日休闲娱乐的项目。自驾出游现如今深受人们喜爱,说走就走,说停就停,十分方便。这个时候,就需要一款合适的爱车陪伴你完成这件事情。由于国庆假期临近,很多粉丝在后台问小编,身为休旅车的宝骏Valli ( 参数 | 询价 | 图片 ) 值得买吗?我们一看究竟。

现如今是看脸的时代,买车也不例外,而宝骏Valli( 购车季 )的颜值绝对抗“打”。在前脸上运用了星际几何的设计语言,星辉矩阵式的进气格栅,分体式的LED大灯,整体的的视觉效果时尚运动气息十足。在车身侧面,小编觉得是最大的亮点,瓦罐车的气息很浓厚。还有在颜色上,除了五款之前的车身颜色,还新增了桃源粉、竹海绿两款颜色。整体而言,宝骏Valli的外观绝对能够紧紧抓住大家的眼球。

而我们知道,自驾出游对于车辆的空间要求很高。宝骏Valli作为一款休旅车,自然也没有让我们失望。其最大的优势就是首创了“复式大平层”空间设计,车顶面积超2平方米,不管是使用厂家标配的顶箱还是自己携带一些大件旅行装备,都绰绰有余。车内同样令人惊喜,后排座椅放倒后,开启了“车内大平层”模式,空间足足有1620L,旅途中开累了,放上床垫,直接躺下休息,简直就是把床也带上了。这样看来,宝骏Valli出色的空间表现简直就是旅行中舒适度提升的制胜法宝。

在自驾出游的旅途中,在保证安全的前提下,想要增加旅途乐趣,看看宝骏Valli是怎么做的?宝骏Valli拥有着出色的智能网联和智能驾驶辅助系统,它搭载了宝骏车联网2.0系统,能够实现免唤醒语音交互,识别率高,十分灵敏,开天窗告诉它,导航位置告诉它,听音乐告诉它,并且还支持手机投屏,副驾驶上的人还可以追剧,简直不要太享受。智能驾驶辅助系统支持全速域自适应巡航、主动刹车、前方碰撞预警等,为你的安全出行保驾护航。

动力操控也是自驾出游品质的重要因素,宝骏Valli搭载了1.5T+CVT黄金动力组合,最大功率147马力,最大扭矩250牛米。账面数据表现不俗,而实际的驾驶感受也非常出色,绝对不会在你的旅途中掉链子。

从以上几点综合来看,宝骏Valli将会成为每一个喜爱自驾出游的车主最好的伙伴。而这样的车型,也是非常值得购入。


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