渐渐的已经成为做好服务的小伙子，从不打牌不抽烟不嚼槟榔到现在不喝酒，不能喝喝不过，是最大的问题，希望借这次机会，锻炼好车技，以后更好的接送领导同事，今日份的饭桌上见识了很多，也聆听了很多，也感谢两位领导的谆谆教诲，虽然没有关系，只要有计划，朝着一个一个的目标前进，不断的努力成长，让自己变得越来越强大，公司不会辜负每一个踏实肯干努力的人，，， ，靠自己单枪匹马可能很难，但坚持就会有意义，，，道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期！奥力给，作死的干就完了！【感恩遇见的每个人】 https://t.cn/R2WxRH4

终于离职了、远离了一些人一些事很开心、整个身心放松、就是傍晚游戏的运气不太好、本想休息一周、看了看余额还有还款信息。。。准备新的入职体检了、明天如果可以应该回去看樱花吧、已经说了三次了、总有一些意外打破:第一次大二计划了一个寒假准备去鸡鸣寺（身为一个江苏人、时至今日我都没好好逛过南京、在浦口读了一段时间书、在鼓楼走了两个街道、期待着兰州;所有的计划都死在了那个寒假后）同年准备去鼋头渚、因为心情很糟糕取消了计划、第三次因为疫情在外出差、看到桃子姐的微博的时候已经过了花期。。。小李加油吧、来日可期[可爱]蜜桃味儿的口香糖很好吃、先从不嚼槟榔开始吧（在吃一包鱼宝推荐的）然后慢慢的不抽烟（抽烟去年的存货）不熬夜、多读书多看报[笑哈哈]

#牙齿美白[超话]##牙齿美白健康[超话]##刷牙#
如果一个人刷牙不认真，或者从不洗牙，那么口腔环境也是令人堪忧的，尤其是那些喜欢抽烟，喝酒，嚼槟榔，喝茶的人更加需要注意口腔卫生。

每次我们进食后，会留下一些「残渣余孽」，这些东西总会被人忽视不认真对待，久而久之，这些「残留余孽」就会在牙齿的表面及牙颈部形成牙菌斑、色素、烟垢、茶渍、牙垢，再在唾液中中钙、磷等矿物质的作用下，沉积钙化形成了牙结石。

牙结石又是引起牙龈炎，牙龈出血，牙龈红肿，口腔异味的主要原因，如果你早上起来刷牙时，牙刷上有血;照照镜子，发现牙龈红肿;亲朋好友也「投诉」你的口气大……当出现以上症状时，你很可能患上了「牙周病」，需要及时就医。

这些牙结石越多，就会向牙颈部继续进展，从牙冠逐渐「向下蔓延」，然后牙结石每进一步，「牙槽骨」就萎缩一些，久而久之，牙齿就会逐渐松动，甚至脱落了。就跟种在土地的树一样，「土壤」流失了，树根基不稳了，就算你扶着，就能不倒了?