1、香港那位小个子艺人也挺会耍大牌,有一次进剧组拍戏要求片方给他包下来酒店的其中一层,供他家人朋友甚至家里的宠物居住。

2、时间管理大师最近打算自己做一个综艺节目,刚开始他邀请了很多内地的艺人朋友,但是没有一个人答应他,现在又准备找他的那些素人朋友。

3、许嵩不久之后大概率也要参加综艺节目了,之前他本人对抛头露面的事情有些抵触,最近这阵子似乎也想开了,以前有综艺节目邀请他都是直接拒绝,现在都会选择考虑考虑了。

4、黄景瑜和钟楚曦大半夜在一起聚餐被狗仔拍到了,饭局结束后两人一前一后从餐厅离开去往同一个方向。

有人做什么都要赢过你,错了也不认输。有人不想去做一件事的时候,从来不说,会找借口怪罪到你头上。有人答应的事做不到。有人过节从来没有礼物和惊喜。有人觉得自己做了个很小的事情,对你来说,伤害性很大从此心里都是隐形。有人两年让你流的眼泪胜过前三十年的两倍。你还觉得这个人心里有你吗? ​​​

第十天
一阶段结束
早睡早起整个人一天都很轻盈,不像以前下午才醒过来。皮肤也变好了,体重也轻了。一整天时间也很长,可以做很多事。
最近会和自己做约定。要在心里以第三人称的方法和自己说话(尽管有点精神分裂),答应自己然后到点去做什么事,就会有压力好像有人在督促自己。改掉了很多拖延症,比如我想打游戏,以前是一下午一晚上直接到十二点,现在因为早睡到十点多就会提前进入状态,和自己约定好打一把游戏,无论输赢,我就放下手机了,睡前也不刷手机。而且很快入睡。
发现一个方法,入睡困难的话就要回忆一下自己很快入睡的那次方法,尽量把环境变成那样,不能玩手机是最重要的一点。我是得拿一个娃娃或者手上要捏一个东西,马上睡着。
睡觉太舒服了,希望大家都有很好的睡眠状态。


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