#糖的瞎捣鼓##糖糖的吃喝日常#
冬日必备！姨妈期必备！！比男朋友还温暖的桂花红枣酒酿圆子蛋（名字可太长了 此处@ 男朋友 让他下次别再让你多喝热水啦[doge][doge]
其实我本来只想做个红枣红糖蛋茶吃吃。刚好家里新做了酒酿，又有糯米圆子，就一不小心搞成豪华版了[嘻嘻]把自己喜欢吃的东西都加进去了怎么可能不好吃？！这一碗喝下去真特别驱寒暖胃[爱你]姐妹们试过就知道了！
做法超级简单，20分钟到嘴巴里[doge]
准备原料：
红糖：适量
红枣：3—5颗
鸡蛋：1颗
酒酿：两勺子
糯米圆子：5颗
桂花：适量
做法：
1.将红糖倒入锅中，加入适量水煮开
2.加入圆子和红枣，煮至圆子浮起
3.敲一颗鸡蛋（可打散）加入酒酿一起煮开
4.关火。加入少许桂花搅匀即可

#不可辜负的美食##美食分享##厨艺教程##自制美食##plog博主日记##冬天吃什么#

虽然之前因为物流等因素多转了好几天才收到 并且过程间我已经知道了包裹里有什么 但是一打开看见占了半个箱子的核桃还是笑出了声☺️虽然感觉她可能有在内涵我弱智 但我仍欣然接受并且立志一天吃俩补补脑子最后 我愿称我不可以喝奶茶是合格的新疆代言人 笑死我了别回去了就在那呆着吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#21天减肥法[超话]#
哈喽，好东西一定要跟朋友一起分享！
朋友有用GM方法瘦下来的。赶快来给你们分享下经验，希望能帮助到你们哟！
1⃣️什么是GM减肥法
美国一家公司，联合美国药监局研发的一种为了提高员工生产效率，同时提升健康。在员工尝试一个星期后，突然发现他们自身健康外还瘦了5斤左右。
2⃣️原理是什么？
控制碳水化合物和油的摄入，用复合式碳水化合物及蛋白质来帮助身体脂肪代谢，从而达到瘦身效果！
3⃣️具体饮食安排如图
注意事项
1⃣️千万不要吃糖喝酒，既然决定了就别放弃。咖啡和绿茶偶尔可以喝
2⃣️每天喝水量2000到2500ml，保证身体废物代谢
3⃣️一个星期之后慢慢恢复饮食，不然很容易反弹
4⃣️未成年宝贝不宜使用，成年人一年也只可用一次
前期掉秤很快，后边会比较缓慢，放宽心，也不用运动，不用挨饿很容易坚持！
有兴趣的宝贝，可以在评论区打卡，我们一起监督！毕竟有很多宝贝也在我的监督下瘦了，所以一起来吧！