你面若桃花的样子太迷人了,爱自己从它开始
又到了秋冬季节,往年我真的挺害怕这个季节的,因为我很容易手脚冰凉,盖很多被子还是觉得浑身冷冰冰的,来大姨妈时更难受,疼得不要不要的,还经常觉得眼前一黑,蹲久了站起来得扶墙走,我有去检查过,说这种情况是因为贫血引起的,要多补铁。
本来我是想要通过食补的,去扒拉了一下,发现补铁的东西就是红枣、动物肝脏/血、黑芝麻之类的,这些东西我真的不太喜欢,吃了几次后感觉自己坚持不下去了。
但是不补铁也不行,又努力做了好久的功课,真的找到了一个我超喜欢的补铁方法,就是吃这款UHA悠哈补铁软糖,就跟吃零食一样,每天吃两粒就可以了,敲省心。
每天吃两粒,就能够补充22mg铁,又是低卡0脂,像我这种想要保持身材的人吃也没有负担,QQ弹弹的,每天嚼一嚼就可以补铁了。
我已经回购好几次了,现在出门就是随身携带这款软糖,粉嫩的包装,看着也特别舒服。
坚持吃了一阵后,发现变化还是挺明显的,脸色红润,身边的朋友都夸我气色好,而且我也感觉到手脚暖暖的,不会再有那种头晕目眩的感觉,整个人都变得特别有元气,化妆都不用打腮红了。
我们女人补铁太重要了,集美们也要跟我一样好好爱自己,才能保持健康和精致!!
#补铁 #补铁软糖
又到了秋冬季节,往年我真的挺害怕这个季节的,因为我很容易手脚冰凉,盖很多被子还是觉得浑身冷冰冰的,来大姨妈时更难受,疼得不要不要的,还经常觉得眼前一黑,蹲久了站起来得扶墙走,我有去检查过,说这种情况是因为贫血引起的,要多补铁。
本来我是想要通过食补的,去扒拉了一下,发现补铁的东西就是红枣、动物肝脏/血、黑芝麻之类的,这些东西我真的不太喜欢,吃了几次后感觉自己坚持不下去了。
但是不补铁也不行,又努力做了好久的功课,真的找到了一个我超喜欢的补铁方法,就是吃这款UHA悠哈补铁软糖,就跟吃零食一样,每天吃两粒就可以了,敲省心。
每天吃两粒,就能够补充22mg铁,又是低卡0脂,像我这种想要保持身材的人吃也没有负担,QQ弹弹的,每天嚼一嚼就可以补铁了。
我已经回购好几次了,现在出门就是随身携带这款软糖,粉嫩的包装,看着也特别舒服。
坚持吃了一阵后,发现变化还是挺明显的,脸色红润,身边的朋友都夸我气色好,而且我也感觉到手脚暖暖的,不会再有那种头晕目眩的感觉,整个人都变得特别有元气,化妆都不用打腮红了。
我们女人补铁太重要了,集美们也要跟我一样好好爱自己,才能保持健康和精致!!
#补铁 #补铁软糖
万历年间,50岁的张居正将18岁的玉娘安置到了积香炉,玉娘柔弱地问张居正:”奴家住在这里,会不会给先生带来不方便?“张居正的回答让玉娘大吃一惊,从此决定委身于他。
张居正认识玉娘地时候,张居正还不是首辅,而玉娘也只有16岁。玉娘不仅容貌出众,更是才艺双全。只不过,当时玉娘并不喜欢张居正,她一心想要侍奉当时的首辅高拱。
原来,玉娘从小家境贫穷,被父亲卖给大户人家当了丫头,后来又被卖给了南京秦淮河边玉箫楼,认了位干妈。这位干妈见玉娘姿色出众,便想把玉娘当成摇钱树,此后教玉娘琴棋书画。但是这位干妈也对玉娘管教严格,不允许她接待应酬,她料到今后肯定能靠玉娘飞黄腾达。
果然五年后,一位叫邵大侠的生意人买下了玉娘,替玉娘赎了身,和玉娘说好,让玉娘今后去照顾高拱。玉娘感激邵大侠的救命之恩,在邵大侠的安排下进京照顾高拱。没想到高拱不解风情,硬是把玉娘送还给了邵大侠。
高拱本以为和玉娘再无瓜葛,没想到高拱被罢官回乡的当天,玉娘找到高拱,想要和高拱一起回河南老家,照顾他的衣食起居。而当时,新任首辅张居正,也到高拱府上为其送行,这便是张居正第一次见到玉娘,他第一眼看到玉娘,便被玉娘温婉脱俗的气质所吸引,且心中大骂高拱”暴殄天物“。
张居正心中骂高拱,是因为高拱再一次拒绝了玉娘,伤心欲绝的玉娘羞愤之下一头撞在了柱子上,高拱见状也只是吩咐下人救治玉娘,然后和他的夫人悻悻离开了京城……
张居正再次见到玉娘,是他的手下王篆在青①楼找到了玉娘,王篆虽没有见过玉娘,却多次听到张居正提起她,话语间多是赞叹之词。王篆在一次偶然间,得知玉娘沦落到窑子街,立马把她解救了出来,并连夜告知了张居正。
张居正见到被人欺凌、而且双目失明的玉娘,心中满是疼惜。他刚想和玉娘拉近距离,谁知玉娘拿起剪刀就刺向张居正,张居正见状立马躲闪,玉娘没有刺到。张居正满脸疑惑:”你为何要这样对我?"玉娘说:“是你夺走了高拱的首辅之位!”张居正满脸无奈,但是还是耐下性子,跟玉娘说了自己的目的:他想给玉娘治眼睛。
之前高拱对玉娘过于绝情冷酷,而眼前的张居正怜香惜玉,对她温柔至极,她不禁答应了张居正的要求,住到积香炉治眼睛。玉娘问张居正:”奴家住在这里,会不会给先生带来不方便?“张居正回复到:“没什么不便,你只管尽心养病。”玉娘激动万分,俩人便坐下来交谈,一个饮酒,一个弹琵琶。
自从玉娘住到积香炉,张居正便派人照顾她,且隔三岔五就去看她。而玉娘在张居正的保护下,渐渐爱上了张居正。时不时写诗表达自己的思念之情,张居正也将玉娘看成自己的红颜知己。很快张居正和玉娘的事情在京城传播开来,连李太后都知道了玉娘,且时不时把玉娘传到宫中陪伴。就在张居正打算给玉娘名分,接到家中相伴时,玉娘却突然不辞而别。
原来玉娘的恩人邵大侠牵扯到朝廷大案中,张居正欲解决邵大侠。玉娘知道后,便为邵大侠求情。她想着张居正会念及他俩的情分,对邵大侠网开一面,不曾想她却被张居正打了一巴掌。伤心欲绝的玉娘离开了积香炉,从此没有了踪迹。张居正多次寻找无果,便将对玉娘的思念之情放在了心里。
万历十年,张居正病逝,全天下为之悲痛。消息传到玉娘的耳朵里,她震惊之余决定辞别佛门,赶在张居正逝世后一周年忌日,去看看她日思夜想的爱人!在坟前,玉娘尽诉相思之情,在万籁俱寂的夜色中,玉娘弹起琵琶,肝肠寸断唱到最后一句的时候,喝下了鸩酒,缓缓躺在张居正的坟前,随张居正去了……
玉娘去时,想必心中充满了愤恨,为什么当年要离他而去,为什么不陪着他度过四季,为什么不能一起赏月赏花,两情相悦陪伴彼此呢?尽管两人相差近40岁,但两人的爱情让人动容。
张居正一直被人称为“铁面首辅”,在官场上杀伐决断,铁腕推行改革政策,一度让风雨飘摇的大明王朝恢复活力。然而在玉娘面前,他温柔多情,思虑周到,他把自己的柔情和风情给了玉娘,尽管玉娘最后离他而去,但是他地下有知,看到玉娘为其结束了自己的生命,不知会叹息还是会不舍。
然而有的人认为,在家庭关系和夫妻关系上,张居正是不如高拱的。高拱一生只有一位夫人,而且没有子嗣。在这种情况下,面对玉娘的投怀送抱,高拱能做到断然拒绝,而张居正却是怜香惜玉,金屋藏娇。
张居正认识玉娘地时候,张居正还不是首辅,而玉娘也只有16岁。玉娘不仅容貌出众,更是才艺双全。只不过,当时玉娘并不喜欢张居正,她一心想要侍奉当时的首辅高拱。
原来,玉娘从小家境贫穷,被父亲卖给大户人家当了丫头,后来又被卖给了南京秦淮河边玉箫楼,认了位干妈。这位干妈见玉娘姿色出众,便想把玉娘当成摇钱树,此后教玉娘琴棋书画。但是这位干妈也对玉娘管教严格,不允许她接待应酬,她料到今后肯定能靠玉娘飞黄腾达。
果然五年后,一位叫邵大侠的生意人买下了玉娘,替玉娘赎了身,和玉娘说好,让玉娘今后去照顾高拱。玉娘感激邵大侠的救命之恩,在邵大侠的安排下进京照顾高拱。没想到高拱不解风情,硬是把玉娘送还给了邵大侠。
高拱本以为和玉娘再无瓜葛,没想到高拱被罢官回乡的当天,玉娘找到高拱,想要和高拱一起回河南老家,照顾他的衣食起居。而当时,新任首辅张居正,也到高拱府上为其送行,这便是张居正第一次见到玉娘,他第一眼看到玉娘,便被玉娘温婉脱俗的气质所吸引,且心中大骂高拱”暴殄天物“。
张居正心中骂高拱,是因为高拱再一次拒绝了玉娘,伤心欲绝的玉娘羞愤之下一头撞在了柱子上,高拱见状也只是吩咐下人救治玉娘,然后和他的夫人悻悻离开了京城……
张居正再次见到玉娘,是他的手下王篆在青①楼找到了玉娘,王篆虽没有见过玉娘,却多次听到张居正提起她,话语间多是赞叹之词。王篆在一次偶然间,得知玉娘沦落到窑子街,立马把她解救了出来,并连夜告知了张居正。
张居正见到被人欺凌、而且双目失明的玉娘,心中满是疼惜。他刚想和玉娘拉近距离,谁知玉娘拿起剪刀就刺向张居正,张居正见状立马躲闪,玉娘没有刺到。张居正满脸疑惑:”你为何要这样对我?"玉娘说:“是你夺走了高拱的首辅之位!”张居正满脸无奈,但是还是耐下性子,跟玉娘说了自己的目的:他想给玉娘治眼睛。
之前高拱对玉娘过于绝情冷酷,而眼前的张居正怜香惜玉,对她温柔至极,她不禁答应了张居正的要求,住到积香炉治眼睛。玉娘问张居正:”奴家住在这里,会不会给先生带来不方便?“张居正回复到:“没什么不便,你只管尽心养病。”玉娘激动万分,俩人便坐下来交谈,一个饮酒,一个弹琵琶。
自从玉娘住到积香炉,张居正便派人照顾她,且隔三岔五就去看她。而玉娘在张居正的保护下,渐渐爱上了张居正。时不时写诗表达自己的思念之情,张居正也将玉娘看成自己的红颜知己。很快张居正和玉娘的事情在京城传播开来,连李太后都知道了玉娘,且时不时把玉娘传到宫中陪伴。就在张居正打算给玉娘名分,接到家中相伴时,玉娘却突然不辞而别。
原来玉娘的恩人邵大侠牵扯到朝廷大案中,张居正欲解决邵大侠。玉娘知道后,便为邵大侠求情。她想着张居正会念及他俩的情分,对邵大侠网开一面,不曾想她却被张居正打了一巴掌。伤心欲绝的玉娘离开了积香炉,从此没有了踪迹。张居正多次寻找无果,便将对玉娘的思念之情放在了心里。
万历十年,张居正病逝,全天下为之悲痛。消息传到玉娘的耳朵里,她震惊之余决定辞别佛门,赶在张居正逝世后一周年忌日,去看看她日思夜想的爱人!在坟前,玉娘尽诉相思之情,在万籁俱寂的夜色中,玉娘弹起琵琶,肝肠寸断唱到最后一句的时候,喝下了鸩酒,缓缓躺在张居正的坟前,随张居正去了……
玉娘去时,想必心中充满了愤恨,为什么当年要离他而去,为什么不陪着他度过四季,为什么不能一起赏月赏花,两情相悦陪伴彼此呢?尽管两人相差近40岁,但两人的爱情让人动容。
张居正一直被人称为“铁面首辅”,在官场上杀伐决断,铁腕推行改革政策,一度让风雨飘摇的大明王朝恢复活力。然而在玉娘面前,他温柔多情,思虑周到,他把自己的柔情和风情给了玉娘,尽管玉娘最后离他而去,但是他地下有知,看到玉娘为其结束了自己的生命,不知会叹息还是会不舍。
然而有的人认为,在家庭关系和夫妻关系上,张居正是不如高拱的。高拱一生只有一位夫人,而且没有子嗣。在这种情况下,面对玉娘的投怀送抱,高拱能做到断然拒绝,而张居正却是怜香惜玉,金屋藏娇。
在疫情封控的悠长假期里看《悠长假期》,美好到让我觉得活着可以看到这部剧就是幸福的程度。上个世纪的日剧中能够出现《Deeper And Deeper》这样的插曲实在太时髦了。
记录一些喜欢的台词:
1.“你可以这么想,就当作是很长很长的休假,不需要总是尽全力冲刺的。人总有不顺利的时候或疲倦的时候,在那种时候,我就把它当作是神赐给我们的休假,不必勉强冲刺,不必紧张,不必努力加油,一切顺其自然。”“然后呢?”“然后大概就会好转。”
2.“配角是照不到聚光灯的,身为配角,不是摄影机追逐的对象,这是铁则。”“你是指拍片吗?”“是指人生。”
3.“开始去做总比什么都不做好。反正只要有人邀请我,我就会一头栽进去,一投入就很意外的会有好事情发生。”“你指的是什么事?”
“又不是什么大不了的事,例如在回家的路上,看到了美丽的夕阳,就这些啦,不过总比在家里昏睡好吧。”
4.“你那笑容,连神都会支持你的。”
5.“真的喜欢的话,真的爱它的话,痛苦的时候如果不能一起共度的话,就不行的。”“就像人与人之间的交往一样。”
6.“长长的假期,就要结束了。我已经25岁了,不能再这样下去。”
假期结束了,一起欢笑一起落泪,依偎陪伴着,度过了这段寂寞时光。最后以那首不禁弹到落泪,而全场起身鼓掌喝彩的钢琴曲,来终结我们这场没有沙滩没有海浪没有阳光的悠长假期。“纯真才会幸福”,永远纯真的南小姐如一道璀璨明亮的光线,我到了三十岁能如你这般吗?
记录一些喜欢的台词:
1.“你可以这么想,就当作是很长很长的休假,不需要总是尽全力冲刺的。人总有不顺利的时候或疲倦的时候,在那种时候,我就把它当作是神赐给我们的休假,不必勉强冲刺,不必紧张,不必努力加油,一切顺其自然。”“然后呢?”“然后大概就会好转。”
2.“配角是照不到聚光灯的,身为配角,不是摄影机追逐的对象,这是铁则。”“你是指拍片吗?”“是指人生。”
3.“开始去做总比什么都不做好。反正只要有人邀请我,我就会一头栽进去,一投入就很意外的会有好事情发生。”“你指的是什么事?”
“又不是什么大不了的事,例如在回家的路上,看到了美丽的夕阳,就这些啦,不过总比在家里昏睡好吧。”
4.“你那笑容,连神都会支持你的。”
5.“真的喜欢的话,真的爱它的话,痛苦的时候如果不能一起共度的话,就不行的。”“就像人与人之间的交往一样。”
6.“长长的假期,就要结束了。我已经25岁了,不能再这样下去。”
假期结束了,一起欢笑一起落泪,依偎陪伴着,度过了这段寂寞时光。最后以那首不禁弹到落泪,而全场起身鼓掌喝彩的钢琴曲,来终结我们这场没有沙滩没有海浪没有阳光的悠长假期。“纯真才会幸福”,永远纯真的南小姐如一道璀璨明亮的光线,我到了三十岁能如你这般吗?
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