#罗云熙追光者# lyx#罗云熙罗本# 佛系粉丝一枚，刚追完剧一进超话感觉氛围让人很不舒服。虽然有些情节跳跃性比较大，但对于坚持原速追剧的人来说，没有理解障碍，跳出粉丝身份很多情感反而看得更真切。别家烂 剧能吹出，我们不能对自家一番剧太苛责，再好的剧也有瑕疵。整体来看追光者还是制作精良、很有教育意义、很励志的一部剧。热播期还有一段时间，大家不要过于放大它的缺点，作为粉丝更要慎言，粉丝不护剧cai剧只会劝退还在观望的路人。生活不易，大家保持宽容之心，多关注美好的方面才会活得更开心，追个剧把自己气个半死不值得[裂开]何况这个男人哪个角色不是越虐越吸引人的，抱抱罗本[抱一抱]

察觉自己状态不好，要做的不是一边抱着手机漫无目的地刷，一边责怪自己为什么没有集中精气神。

放下手机，回想一下：
是不是昨天睡晚了？没睡好？
是不是天气太热了，身体感觉不舒适？
是不是许久没运动了？
是不是很久没有休息了？

觉察到自己不对，是好事，调整路径有很多。

今天上午学了一会儿，觉得不在状态后，我盘了一下，已经有六天没有休息了。

于是安排爬楼运动、上一节私教拉伸，出门洗头养发。

爬到楼顶看到山、水，还有湛蓝的天，拉伸感受到腿部微微颤抖，洗头的商区里看到热闹的活动，一套走完，感觉精气神、还有乐观向上的心态都回过来了。

为自己放慢脚步，留有更多的周转空间。
找回生活的掌控感，走的更稳。

昨天魔都天气特别好，不冷不热的，特别适合到处走走^_^
我带老爸老妈去外滩复星艺术中心的CPB艺术展逛了一逛，CPB40周年的艺术展可真是好逛，适合全家一起，有四层可以逛呢！
有一层仿佛可以置身宇宙中，感受星云流转，真是妙极了，老妈连连叫好，还拍了很多照片
四层室外可以喝下午茶☕️还可以拍到浦东三件套，逛完展览还送了一个帆布袋还有美美的星座♈️牌^_^
这个展览到13号，在魔都的小伙伴，周末可以去逛逛～