克制负面情绪的发泄，最好的方法就是时刻记得“我到底是为了什么？”有很多事，量变才能引起质变。然后你就卧薪尝胆吧。在目的达到之前，保持清醒的头脑。不要用另一半的语气跟他说话！不要用指责的语气跟他争执！不要用求关注的语气跟他撒娇！不要用威胁的方式跟他讨价还价！挽回聊天中，最重要的一点就是“用对方喜欢的方式，去聊天。”也许他喜欢言简意赅，你就不要长篇大论。也许他喜欢温柔婉转，你就不要直来直去。我常常跟我的闺蜜们说，当你要吵架的时候，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵掰，因为当你带着解决问题的思维去的时候，想的更多的是局势和关系。但是当你忍不住情绪去打压对方的时候，为了面子想要争个高低的时候，一般都会不欢而散。挽回中也是一样的道理，你抱着“俩人更好的未来”的目的去聊天，静下心来一步步做你该做的事情。不要别人一有情绪，你就被带跑。别人一否定你，你就自我否定。保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。当然，这个目的是你的信念，放在你心底就够了，不必多言，言多必失。心态上的稳定永远是挽回聊天最重要的一步。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

#宋亚轩[超话]#To.宋亚轩先生
欧！亲爱的宋亚轩先生，虽然我从未见过你，但我却发觉我们如此相像。
我们都有一个小小世界，我们都有很多奇妙的想法。宋亚轩先生每天晚上在思考人生的时候，我也在思考你的人生与我的人生究竟有怎样的不同。
想知道先生当了明人后心态上有什么不一样吗，每天会像是踩在云朵上般不可思议吗？我最近有很多的烦恼，无非是想的多做的少，口袋有些轻飘飘。好像越长大，为生活想的东西越多。希望芽芽能够每天闲下来自省一下自己，一定要好好浇灌自己的小小宇宙。我相信你也肯定做的到的。
最后真庆幸我能和先生所处在一个星球里，希望有一天能以正确的方式见到你。

#嘉陵播报# 【健康知识进乡村 零距离服务群众】
为切实巩固“我为群众办实事”实践成果，进一步推动留守妇女关怀行动深入开展，11月10日，由南充市妇联、嘉陵区妇联主办，区疾控中心协办，区鸢尾花社会工作服务中心承办的“巾帼心向党· 建功新时代”主题宣传活动在嘉陵区天乐谷孝心观广场开展。

当天活动现场，在做好防疫措施的前提下，来自嘉陵区曲水镇胜兴村的40名妇女齐聚一堂。区疾控中心副主任医师吴维英围绕“妇女健康”内容，从常见的妇科疾病、艾滋病的危害与预防、日常心理情绪管理等几个方面深入浅出地讲解了艾滋病的预防与防治。同时针对留守妇女的心理困扰和郁结难题，提出科学有效的建议，引导她们正确调整心态、调节心情。并且一对一地为在场妇女解答身心健康方面的疑问。随后，活动还采取了多种互动方式，在有关妇女健康知识的有奖问答环节中，在场妇女积极回答问题，进一步巩固了妇女群众对科普知识的掌握程度，让“妇女健康”深入她们的内心。

据悉，本次活动还发放了宣传手册以及印有宣传标语的环保袋、洗脸盆、围裙等生活用品。

“我们通过开展主题宣传活动，帮助广大妇女树立正确良好的健康理念和自我保护意识，提高村镇妇女群众关于卫生健康常识和疾病相关知识的知晓率，推进基本公共卫生服务，最终实现提升广大妇女健康水平和生活质量的目标，进一步推动乡风文明建设，增进家庭幸福与社会和谐。”嘉陵区妇联相关负责人说。