今天38度[喵喵]
芒果沙冰&杂粮杂蔬饭
️芒果沙冰
椰香芒两个 冰块少许
过程：芒果切开挖出果肉，和冰块一起放入破壁机，沙冰功能打一会就好，成品绵柔，因为不加糖浆，口感比较淡，但更低脂，大家可以试试，夏天的时令冰品。
️杂粮杂蔬饭
黑米 紫米 小米 藜麦 燕麦米
蘑菇 香菇 玉米 尖椒 胡萝卜 西兰花 鸡蛋 香肠
过程：
1.杂粮米浸泡两小时，电压力锅煮熟
2.蔬菜切粒焯水捞出，鸡蛋打散炒粒备用
3.香肠切段，锅中放油小火慢煎
4.锅中加入少许油，倒入焯水的蔬菜翻炒，最后放香肠和鸡蛋，加油醋汁调味
5.杂粮饭和杂蔬装盘
/藜麦/小米/微店：古来de手作
芒果沙冰&杂粮杂蔬饭
️芒果沙冰
椰香芒两个 冰块少许
过程：芒果切开挖出果肉，和冰块一起放入破壁机，沙冰功能打一会就好，成品绵柔，因为不加糖浆，口感比较淡，但更低脂，大家可以试试，夏天的时令冰品。
️杂粮杂蔬饭
黑米 紫米 小米 藜麦 燕麦米
蘑菇 香菇 玉米 尖椒 胡萝卜 西兰花 鸡蛋 香肠
过程：
1.杂粮米浸泡两小时，电压力锅煮熟
2.蔬菜切粒焯水捞出，鸡蛋打散炒粒备用
3.香肠切段，锅中放油小火慢煎
4.锅中加入少许油，倒入焯水的蔬菜翻炒，最后放香肠和鸡蛋，加油醋汁调味
5.杂粮饭和杂蔬装盘
/藜麦/小米/微店：古来de手作
普罗旺斯回归
没有番茄的日子
我是有多期待
它们快快成熟
今天到了两箱
和胖桃迫不及待
一人一个掰开
吃完心满意足
汁水留在手上
满满的番茄清香
吃完嘴巴也是浓郁的番茄味
晚上番茄鸡汤面
切了三个番茄
嗷嗷
夏日的小确幸
上海大部分今天开始可以打 单啦
错过了三四五月
六月的尾巴
冲鸭
咱们海拔高的园子基本三天一采摘
发～货稍慢，望理解
谢谢喜欢✨
微店：古来de手作
没有番茄的日子
我是有多期待
它们快快成熟
今天到了两箱
和胖桃迫不及待
一人一个掰开
吃完心满意足
汁水留在手上
满满的番茄清香
吃完嘴巴也是浓郁的番茄味
晚上番茄鸡汤面
切了三个番茄
嗷嗷
夏日的小确幸
上海大部分今天开始可以打 单啦
错过了三四五月
六月的尾巴
冲鸭
咱们海拔高的园子基本三天一采摘
发～货稍慢，望理解
谢谢喜欢✨
微店：古来de手作
为什么是柿饼做酵素？其实柿饼做酵素是没啥风味的，不是所有食材都适合做酵素，没有特别的香气，至少某些酵素的加入还能明显的改善一下口感，好处总得沾上一样，否则，为了酵素而做酵素，就有点形式大于实质了。柿饼酵素的加入，佛卡夏的口感变得更加软糯，跟有机板栗仁的软糯是配合的刚刚好。刚转微店时出售过迷迭香栗子佛卡夏，这款算是以前的升级版。
#大包手作烘焙##美食治愈系#
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