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我们要做自己情绪的主人,别做奴隶
 
P115悲伤其实是一种正常的情绪,它就像是钢琴的低音区一样。你能想象一架钢琴没有低音区吗?那样的钢琴能弹奏的乐曲会大幅减少,而且钢琴声的层次肯定也不丰富、不饱满。——《我的内在无穷大》张沛超
                     
悲伤是我们众多情绪中的一种,就如呼吸一样平常。可偏偏我们大多数人都不喜欢悲伤的情绪,包括我本人在内也不喜欢。
 
悲伤会使人的情绪低落,伤感,对什么都提不起兴趣。因此,我们希望自己整天被欢乐包围,只有愉快和开心。
 
但这是不可能的事,我们自己也没有那么听话,不是吗?假如一个人只有开心的情绪,不会感到悲伤,可是要出大事的,一定是生病了。
 
一天有24小时,每个时间段有不同的风景,早晨,阳光沐浴着大地,唤醒沉睡了一夜的大地,万物复苏。
 
到了中午,有可能会倾盆大雨,下午又是艳阳天。这些都是自然发生的,不是不喜欢就不会出现。一年四季都只出太阳,没有雨天的话,我们的生存将会遭到威胁;只有雨天,没有太阳,同样也不行的。
 
不管是天气,还是心情,都不能以个人主观意志来左右的,我们可以左右的是接受这份情绪和天气的心态。用乐观的心态去面对,坏情绪就只是你暂时休息的节点,坏天气也只是气候的转换轮回,过去了,便又是阳光普照的好天气。
#阅读##读书笔记#

当你饮尽生命,望向太阳沉没的方向,一整个年代的爱与存在,呼出最后一口气。
在你引航的星途中,漂泊的孤独找到可以停靠的庇护所;悲伤被黑夜燃烧,迸发出美丽火星。你向负重前行的人们大声疾呼:别只顾着生活,快,打开透明的翅膀,在自由的国度飞奔。
你总是知晓命运施展的把戏,率先前往未知的彼方,哪怕死亡也只是新的征程。
#著名导演戈达尔去世#


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