#读哪些书有利于年轻人未来发展#
最近看了一本书《心流》给我很大的启发。作者是个很厉害的心理学家。这本书就一直警醒着我没钱、没乐趣、不对口,照样能像稻盛和夫一样把工作做好!
作者提出一个很不一样的观点:喜不喜欢根本没什么判断标准,你要快乐,归根结底取决于你自己怎么做。
他还提出,一个人喜欢做一件事,就会产生很专注的“心流”。而让一个人产生“心流”是有方法的。
我把他的方法归纳成三个最核心的要领。应该很多厌烦着本职工作的人都需要它。
01. 心存目标,才能快乐
很多人问我,你明明喜欢文字,为什么却可以坚持做数字工作十年?
因为我这个人简单啊,只要同事长得好看,老板样子还不赖,前台妹子不太丑,我就可以抛头颅洒热血了。“长得好看”的标准,请自行参照下图。
开玩笑了。实质上很多人,即使把爱好作为职业,也是有疲惫的一刻。
爱上一份工作的第一步,就是给自己定一个可以踮起脚尖够得着,但是又不是随随便便拿到手的目标。
比如我刚从学校毕业,有一个非常明确的目标,就是攒够1万块钱成为一个牛逼轰轰的万元户。
所以,不管做什么事情,只要跟这个目标挂钩对我来说就是快乐的事情。
这个目标可以拆解成好多小目标,比如争取多出差拿差旅补贴多存个1000块,上下班车费不能高于200块,吃饭不能高于500块。
我记得有一次,出差去上海审计一个特别抠门的客户。
明明他的公司离虹桥机场30分钟车程,却因为200块机票差价强制要求我们飞浦东机场。下了飞机,要求我们拉着大小箱子和一堆文件,坐一个多小时机场大巴到达虹桥机场,然后再转公交车到达他家公司。
大概,全程能每人节省个300块吧。
当时我的同事都怨声载道的,我也因为这个过程舟车劳顿,差不多把三天前的午饭都给吐出来了。
但是对于这样一项痛苦的工作,我却一点都没觉得不快乐。因为我惊喜地又学会了一项省钱技能:哇塞,只要差价飞行、公交出行,就可以省300块。足足抵我一个月的午饭钱!而且,出差可以赚取公司每天100多块的差旅补贴,我离目标又近了一步!
你说,我这人是不是特别容易满足?
你错了,不是!是我的目标特别明确。
只要一个人目标明确、清晰、可执行、可拆解,无论从事什么工作,有多少难受的事情发生,达成了目标就有正向反馈和成就感。
这就是《心流》作者强调的方法论:建立目标、拆解目标、完成目标,这是产生让人愉悦的“心流”的前提。
02. 当厌倦一件事时,提高难度
很多人会说,即使我的小目标再多,反反复复要我列一百遍我也会厌倦了。
的确,一个人在重复性劳动中是很容易湮没、懈怠、麻木、厌烦。
有一个秘诀就是:一旦遇到厌倦情绪时,给它升级换代,提高难度。
比方说打网球这件事,双方实力悬殊,那场球一定没有任何乐趣可言,打得好的恨不得甩拍不干,打得差的也会觉得很尴尬。
那就好比你和你的那个重复性工作的关系。你已经上手了,熟练了,工作就变成了那个网球赛中处下风的一方。
怎么办?最好的办法就是换一个对手,升一个级别。
你也许说,反正还不就是那些破事吗,难道我申请,老板会让我去做宇宙飞船不成?的确不会,但是你可以自己给工作难度给升级。
我刚出来工作时,天天都要用Excel。经过短期实践,自己从一个小白变成了一个会做Vlookup,会条件筛选排序之类的小熟手,都有点沾沾自喜了呢。
但是,同事们说,你这些小技能算什么,公司里还有一个excel高手,我的上司Tony哥。平时那些Excel筛选、透视表、条件函数之类的小case就不要跟他说了。他会写Excel“宏”。
只要用他给设好“宏”的excel表一贴数据,按一个按钮,哗啦啦地计算结果就按照公司要求的格式全算好了。我当时第一次看到的时候,简直是惊了!世界上还有那么牛逼的技术啊!
Tony哥淡淡地笑了,这不过是小意思,他还用Excel做了阳历农历转换日历,做了个人所得税自动计算器,这些东西都是他提高自己的“工作难度”所做的小小消遣。
我从此明白了,世界上有一种消遣不是刷剧、逛淘宝、打游戏,那种消遣叫作“做Excel宏”。真的开眼界了!
看得出来,Tony哥非常喜欢他的工作。并不是因为他的工作非常好玩,而是Excel非常好玩,玩Excel的难度他可以自主提升,并且能获得攻克一个又一个新目标的乐趣。
03. 给工作赋予一份意义
什么叫做意义?这句话很苏格拉底。
“意义”是一个很难界定的概念,很多人上班的意义在于钱,但是如果只有钱又感觉无聊。
所以,意义在这里代表着你的最终企图,你努力一生的终极追求。
我曾经听过一个段子,一个女孩子在公众号相亲,恰好加了的心动男生是隔壁公司的,于是感叹:太好了!我现在最激动的事情就是去上班。
这就是意义的作用。
喜欢上一件事情,是因为它是你生命追求的一个助力。《心流》作者告诉我们,古希腊人追求不朽,基督教徒追求永生,有人会追求肤浅享乐,像《花花公子》杂志的老板赫夫纳就是典型代表,也会有女孩子只是追求认识个另一半。
无论是什么,你总要找到它,让它成为你踩着螺旋式阶梯不断上升找寻的动力。
我曾经听过对喜悦的“悦”字最形象的解释就是:你的心兑换了一些东西。
而这个去争取主动兑换的人,不是谁,正是你自己。
与其抱怨工作枯燥,与其不知道自己到底喜欢什么,不如从现在开始用上面三个方法,给自己的工作化妆,变成你最爱的新娘。
乔布斯说,唯一真正获得满足的方法,就是做你相信是伟大的工作。如果还没找到这些事,继续找,别停顿。

没有一份工作不委屈,赚钱可以治愈一切

01
你的工资里,包含一部分委屈费

这个世界上,从来没有一份工作是容易的,也没有一份工作是不委屈的。

看过这样一个新闻:一大早,一个外卖小哥睡在街头。一问才知,他每天早上3点就得起来送餐了,一直干到七八点单少的时候,才能在公园的健身器材上眯一会。

那为什么不回家休息呢?

家里的床不是更舒服吗?

他说:因为十点还得上班。这么睡,能节省往返路上的时间。

日复一日,年复一年,我不知道外卖小哥还要再经历多少次三点起床的凌晨,又要在公园的长椅上睡多久。

但我知道,这样节省下来的时间,能帮他多送几个单,多挣几块钱。

更委屈的,还不是只能这样休息。

说到顾客差评时,小哥一时没忍住,呜呜地哭了出来。他说顾客每给一个差评,自己就要被罚100块。100块啊,相当于一天都白干了。他也被罚过两三次,有时候碰上商家出餐慢,路上堵车,小区不让进,明明不怨自己,可不管他怎么解释都没人听。

他无助地捂着眼睛,干这份工作,钱赚多赚少没保障,委屈实在是太多了。

可不受这份委屈能行吗?

想起前不久看过的一句话:委屈了就想回家,工作不顺就想辞职。

可是,家不是想回就能回,得有钱,工作也不是想辞就能辞,毕竟生活需要钱。

成年人的世界,从来不是随处倒下,背后都有支撑的力量。

大部分时候,谁不是一边受伤,一边自我疗愈。

没有一份工作不委屈,没有谁的生活能一帆风顺。

每一份工作带来的薪酬和成长,总会伴随委屈和辛苦。

每一份工作里,都有着难以对外人说出口的委屈,和旁人无法理解的辛苦。

你的工资里,就包含一部分委屈费。

02
赚钱可以弥补身心的不平衡

这两天,一个上海男子火了。

疑因癫痫发作,他没站稳,晕倒在地铁车厢内,满脸都是血。

地铁的乘务人员迅速将他救出车厢,本想送他去医院,没想到他醒来后的第一句话,是我要上班。

很多人看到视频忍不住落泪,想起自己作为打工人的那些过往。

有个段子是这样调侃的——

两个人骑车撞了,在那里吵架。

一个说:你骑那么快赶着去投胎啊!

另一个幽幽地说:赶着投胎我就能拖一分钟是一分钟了,我是赶着上班,迟到一分钟一天白干。

突然,两个人都不说话了。

是啊,别的事情尚可拖延,唯独上班这件事,得分秒必争。

成年人的世界,多得是你理解不了的心酸。

可能是迟到一分钟,扣一个月全勤奖的规定。

可能是起早贪黑,只为多赚两百块钱的补贴。

面对生活的重压,我们甚至连一句“保重身体”都说不出口。

想起山东淄博的一位刘大哥,他从事的是危险的高空施工工作。

每天需要吊着绳子,在高空工作9个小时。

一年下来,能赚个六七万块。

很多人不理解,多危险啊,为什么这么拼。

刘大哥讲起了儿子的故事,他说儿子正读初中,每天在食堂吃饭,吃得很少。

有天他忍不住问儿子:怎么没吃饭啊。

儿子回答说:你在外边挣钱不易,我就少吃。

说着说着,这位35岁的壮汉忍不住红了眼眶。

是啊,为了孩子能吃饱一顿饭,为了他能好好读书,他直面酷暑和危险。

工作带给他疲惫、委屈、危险的同时,也给了他撑起全家人生活的力量。

很多时候我们都说,那些能赚大钱,能养家的人好厉害啊,却忽视了,每份光鲜亮丽的背后,都有着无人知晓的努力和坚持。

钱,是成年人的底气,也是成年人面对风险时的抵抗力。

03
真正厉害的人,会将委屈转变为执行力

看过一份调查报告,询问60岁以上的老年人:此生你最后悔的一件事是什么?

其中,75%的人答案是:年轻时努力不够,导致自己一事无成。

努力,说起来并不是那么简单。它不仅需要你克服惰性,有长期和短期目标,更重要的,是不受负面情绪的干扰。而委屈这种情绪,最容易消磨一个人的斗志。

我见过刚入职没几个月,就因为被上司批评离职的人。也见过吞下了委屈,将其转化为执行力,超前迎头迈进的人。

说白了,委屈这种情绪,是人都无法避免。

若想人生有奔头,若要老了不后悔,我们唯一能做的,就是将这类坏情绪,转换为执行力。

曾经听一位创业者说起自己的经历。

最初开始创业时,身边很多人都瞧不起他,他去酒店的大堂给路过的客人擦过鞋,是跪着的那种。

还因为出入各类写字楼推销产品,不止一次被赶出门。

昔日同学看着他跪着擦鞋,背地里都嘲笑他没脸面。

他想过放弃,可放弃意味着一事无成,朝前拼一把,或许还有一线生机。

带着周围人的鄙夷,战胜内心深处的自卑,克服时不时蔓延出来的委屈,成了那阵子必做的事。

后来,事业小有所成时他跟我说:那阵子,就算别人都瞧不起我,我也尽力控制自己,不要顾影自怜。

靠着这股子冲劲,他捞到了第一桶金,开了第一家店,承诺给妻子的好生活,他也做到了。

每次工作受到委屈时,我总会想起那时的他。

任由情绪蔓延,最终消耗的只能是自己的心气儿。暂时摒弃掉情绪,将其转化为前行的动力,也许,就真的能得到自己想要的成就。

逻辑思维CEO说过:人生总有很多左右为难的事,如果你在做与不做之间纠结,那么,不要反复推演,立即去做。

生活从来没有什么会永远糟糕下去,开心点,过去不足挂齿,乐观积极,未来必定风生水起。

04
网上有段话,说得很真实:辛苦地赚钱,不是因为多爱钱。而是这辈子,不想因为钱和谁低三下四,也不想因为钱而为难谁。只希望在父母年老时,我可以有能力分担;在孩子需要时,我不会囊中羞涩。

趁着年轻时候好好工作,多赚点钱,不仅能填补内心不安,也能带给家人安全感。

人生路还长,愿你在余下的日子里,调整心态,好好工作,为喜欢的事努力,为守护的人尽心,让自己的人生不虚此行。

别忘了,工作也许会带来委屈。

但它所带来的回报,可以治愈不安。

没有一份工作不委屈,赚钱可以治愈一切

01
你的工资里,包含一部分委屈费

这个世界上,从来没有一份工作是容易的,也没有一份工作是不委屈的。

看过这样一个新闻:一大早,一个外卖小哥睡在街头。一问才知,他每天早上3点就得起来送餐了,一直干到七八点单少的时候,才能在公园的健身器材上眯一会。

那为什么不回家休息呢?

家里的床不是更舒服吗?

他说:因为十点还得上班。这么睡,能节省往返路上的时间。

日复一日,年复一年,我不知道外卖小哥还要再经历多少次三点起床的凌晨,又要在公园的长椅上睡多久。

但我知道,这样节省下来的时间,能帮他多送几个单,多挣几块钱。

更委屈的,还不是只能这样休息。

说到顾客差评时,小哥一时没忍住,呜呜地哭了出来。他说顾客每给一个差评,自己就要被罚100块。100块啊,相当于一天都白干了。他也被罚过两三次,有时候碰上商家出餐慢,路上堵车,小区不让进,明明不怨自己,可不管他怎么解释都没人听。

他无助地捂着眼睛,干这份工作,钱赚多赚少没保障,委屈实在是太多了。

可不受这份委屈能行吗?

想起前不久看过的一句话:委屈了就想回家,工作不顺就想辞职。

可是,家不是想回就能回,得有钱,工作也不是想辞就能辞,毕竟生活需要钱。

成年人的世界,从来不是随处倒下,背后都有支撑的力量。

大部分时候,谁不是一边受伤,一边自我疗愈。

没有一份工作不委屈,没有谁的生活能一帆风顺。

每一份工作带来的薪酬和成长,总会伴随委屈和辛苦。

每一份工作里,都有着难以对外人说出口的委屈,和旁人无法理解的辛苦。

你的工资里,就包含一部分委屈费。

02
赚钱可以弥补身心的不平衡

这两天,一个上海男子火了。

疑因癫痫发作,他没站稳,晕倒在地铁车厢内,满脸都是血。

地铁的乘务人员迅速将他救出车厢,本想送他去医院,没想到他醒来后的第一句话,是我要上班。

很多人看到视频忍不住落泪,想起自己作为打工人的那些过往。

有个段子是这样调侃的——

两个人骑车撞了,在那里吵架。

一个说:你骑那么快赶着去投胎啊!

另一个幽幽地说:赶着投胎我就能拖一分钟是一分钟了,我是赶着上班,迟到一分钟一天白干。

突然,两个人都不说话了。

是啊,别的事情尚可拖延,唯独上班这件事,得分秒必争。

成年人的世界,多得是你理解不了的心酸。

可能是迟到一分钟,扣一个月全勤奖的规定。

可能是起早贪黑,只为多赚两百块钱的补贴。

面对生活的重压,我们甚至连一句“保重身体”都说不出口。

想起山东淄博的一位刘大哥,他从事的是危险的高空施工工作。

每天需要吊着绳子,在高空工作9个小时。

一年下来,能赚个六七万块。

很多人不理解,多危险啊,为什么这么拼。

刘大哥讲起了儿子的故事,他说儿子正读初中,每天在食堂吃饭,吃得很少。

有天他忍不住问儿子:怎么没吃饭啊。

儿子回答说:你在外边挣钱不易,我就少吃。

说着说着,这位35岁的壮汉忍不住红了眼眶。

是啊,为了孩子能吃饱一顿饭,为了他能好好读书,他直面酷暑和危险。

工作带给他疲惫、委屈、危险的同时,也给了他撑起全家人生活的力量。

很多时候我们都说,那些能赚大钱,能养家的人好厉害啊,却忽视了,每份光鲜亮丽的背后,都有着无人知晓的努力和坚持。

钱,是成年人的底气,也是成年人面对风险时的抵抗力。

03
真正厉害的人,会将委屈转变为执行力

看过一份调查报告,询问60岁以上的老年人:此生你最后悔的一件事是什么?

其中,75%的人答案是:年轻时努力不够,导致自己一事无成。

努力,说起来并不是那么简单。它不仅需要你克服惰性,有长期和短期目标,更重要的,是不受负面情绪的干扰。而委屈这种情绪,最容易消磨一个人的斗志。

我见过刚入职没几个月,就因为被上司批评离职的人。也见过吞下了委屈,将其转化为执行力,超前迎头迈进的人。

说白了,委屈这种情绪,是人都无法避免。

若想人生有奔头,若要老了不后悔,我们唯一能做的,就是将这类坏情绪,转换为执行力。

曾经听一位创业者说起自己的经历。

最初开始创业时,身边很多人都瞧不起他,他去酒店的大堂给路过的客人擦过鞋,是跪着的那种。

还因为出入各类写字楼推销产品,不止一次被赶出门。

昔日同学看着他跪着擦鞋,背地里都嘲笑他没脸面。

他想过放弃,可放弃意味着一事无成,朝前拼一把,或许还有一线生机。

带着周围人的鄙夷,战胜内心深处的自卑,克服时不时蔓延出来的委屈,成了那阵子必做的事。

后来,事业小有所成时他跟我说:那阵子,就算别人都瞧不起我,我也尽力控制自己,不要顾影自怜。

靠着这股子冲劲,他捞到了第一桶金,开了第一家店,承诺给妻子的好生活,他也做到了。

每次工作受到委屈时,我总会想起那时的他。

任由情绪蔓延,最终消耗的只能是自己的心气儿。暂时摒弃掉情绪,将其转化为前行的动力,也许,就真的能得到自己想要的成就。

逻辑思维CEO说过:人生总有很多左右为难的事,如果你在做与不做之间纠结,那么,不要反复推演,立即去做。

生活从来没有什么会永远糟糕下去,开心点,过去不足挂齿,乐观积极,未来必定风生水起。

04
网上有段话,说得很真实:辛苦地赚钱,不是因为多爱钱。而是这辈子,不想因为钱和谁低三下四,也不想因为钱而为难谁。只希望在父母年老时,我可以有能力分担;在孩子需要时,我不会囊中羞涩。

趁着年轻时候好好工作,多赚点钱,不仅能填补内心不安,也能带给家人安全感。

人生路还长,愿你在余下的日子里,调整心态,好好工作,为喜欢的事努力,为守护的人尽心,让自己的人生不虚此行。

别忘了,工作也许会带来委屈。

但它所带来的回报,可以治愈不安。#人力资源研究[超话]#


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