看看你身上有没有这五个修道成仙的特质?#道看世间#
如今信道的人有很多,但是信道之人,未必会修道。很多人只是烧香拜神,以求福报,真正学道求仙的却很少;也有另一些人,哪怕遇到再多的困难,也坚持一心向道。翻翻祖师传记,那些命中注定要修道的人,都有以下几点特征:
一、命数禀赋
《抱朴子·塞难篇》云:“命之修短,实由所值,受气结胎,各有星宿。天道无为,任物自然,无亲无疏,无彼无此也。命属生星,则其人必好仙道。好仙道者,求之亦必得也。命属死星,则其人亦不信仙道,则亦不自修其事也。”
葛洪认为世人在出生的时候,受天地之间气数之影响,有的人命值生星,那么他就好仙道;有的人命属死星,那么这个人就不好仙道。纯粹是出于天地之自然,因为天道是无为的,是无亲无疏的。

我们知道,天体运动对于人的生活还是有很多的影响的。比如太阳之升降,会影响人一身之阳气的消长;月亮的圆缺,会影响海洋潮汐,也会影响女性的月经。这些都是显而易见的星体运动对人的影响,那么其他的星宿,也必定会或隐或现的影响人的命运。

所以中国最早的算命,都是通过星宿来推测的,也有占星以测国运的。西方也有星座算命,足见不论国内还是国外,古人都意识到这个问题,就不能简单的说是一种巧合了。

是故《玉枢经》也说:
“学道之士,信有气数。夫风土不同,则禀受自异,故谓之气。智愚不同,则清浊自异,故谓之数。数系乎命,气系乎天,气数所囿,天命所梏,不得真道。愚可以智,浊可以清,惟命俾之。愚昏昏,浊冥冥,亦风土禀受之移之。天地神其机,使人不知,则曰自然。使知其不知,则亦曰自然。自然之妙,虽妙于知,而所以妙,则自乎不知。然于道则未始有以愚之浊之。”

这里就告诉我们,每个人的出生和成长,受四周环境之影响,也就是所谓的风土。这是说的自然环境对人的影响,有的地方自然环境好,所以人民多长寿。还有就是星宿之气的影响,也叫天命。有的人结胎之时,禀受清气多一点,则其人慈善忠孝、聪明智慧、乐慕仙道。有的人禀胎气浊的,则为人凶恶,邪狞狠毒,不仁不义,也不会想着去修道。

我们每个人禀受的气不一样,这股气就给每个人画了一个圈圈,一个范围,一生的变化、穷通、夭寿,都不出这个范围。《玉枢经》所谓“气数所囿,天命所梏。”囿是牢房,梏是枷锁。牢房、枷锁是限制人的自由的,而气数和天命,则是无形的牢房和枷锁,这股气质会影响人的一生,所以《庄子》说:“无所逃于天地之间。”

二、宿有善缘
不是所有的人都有机缘修道的。
学道修道,是很难得的事情,需要有很深的善缘,才能有机会听闻正法。《玉皇宥罪锡福宝忏》云:“愿道根深重,夙有善缘。”所以《北斗经》也说:“如是真君名号,不可得闻。凡有见闻,能持念者,皆道心深重,宿有善缘。”

那么如何才能培育这样的善缘呢?经文中这样告诉我们:

“或先世广读经论,讲说教化,劝奖童蒙,令知善道。或先世种植果林,道边立井,造作舟梁,济度一切。或先世大设义田,施衣及食,饥寒病苦,虫鱼鸟兽,一切贫穷,皆令饱足。或先世建立义堂,愍念寒热,施浆及火,救助行旅,使得安居。或先世所在发心,平等一相,广化男女,劝助道场,立观度人,写经铸像,授经传戒,礼拜烧香,然灯念诵,布施忏悔,开悟群迷。或先世忠贞仁孝,助国兴化,正直清廉,淳和良善,不损于物,安乐众生。

或先世为君,大行慈善,卑宫菲食,怜念人民,平等万物,国土安宁,而诸恶未尽,众善未圆,功名虽着,不得迁升,随其高下来生人中,更值经法,而得出家。或七祖积福,庆流子孙。或见世立功,名闻诸天,非起一朝而得之也。”

《北斗经》云:“人身难得,中土难生,正法难遇。”有的人“虽遇经诀,怀不信心。”虽然得闻正法,但是却不肯修炼。或者虽然想修炼,但是却魔难重重,有各种事情来阻扰,都是善缘不够,功德不足之故。所以说能有机缘修道更是难得的福报。

三、生具仙骨
《神仙传》中,葛洪祖师举了很多例子:
方平欲东之括苍山,过吴,往胥门蔡经家。经者,小民也,骨相当仙,方平知之,故往其家。遂语经曰:“汝生命应得度世,故欲取汝以补仙官,然汝少不知道,今气少肉多,不得上升,当为尸解耳。尸解一剧须臾,如从狗窦中过耳。”

仙人王方平发现有一个叫蔡经的人,虽然不是好道者,也不知保养精气,修身养性上也还不如很多普通人,但就是有得道成仙的命,便自己找上门传授仙法。
再如:严青者,会稽人也。家贫,常在山中烧炭,忽遇仙人云:“汝骨相合仙。”乃以一卷素书与之,令以净器盛之,置高处,兼教青服石脑法。青遂以净器盛书,置高处,便闻左右常有十数人侍之。每载炭出,此神便为引船,他人但见船自行。后断谷入小霍山去。

这个故事中的仙人也直截了当地说出仙人教授严青的原因:“骨相合仙”。

再如:刘根自叙遇到神人的经历:“余乃流涕自抟重请,神人曰:坐,吾将告汝,汝有仙骨”。

可见得道成仙,有时仅仅需要有成仙的命,究其根源,也是累世修行,冥冥中指引。

四、神仙谪降
神仙下凡的人,是一定会修道的。
李白有诗云:“四明有狂客,风流贺季真。长安一相见,呼我谪仙人。”有的仙人因为犯过错,贬谪人间,这部分谪仙人也会成为修道人。南五祖宝诰云:“九皇降迹于天台。”说的就是这个。
当时九皇因为校勘劫运出了一些误差,谪降人间。其中六个通过自己的努力修持,重返仙班。而另外三个则沉沦人世,迷失了本性,忘记了自己是从哪里来的,就再也回不去了。
另外南宗五祖白玉蟾真人也是神霄府仙官下降,其诗云:“家在神霄九炁天,天中楼殿贮群仙,偶然来到人间世,料想神霄未一年。”

另外唐朝叶法善天师也是神仙谪降,《历世真仙体道通鉴·叶法善》云:叶法善“尝游白马山,石室中遇三神人,皆锦衣宝冠,谓法善曰:‘我奉太上命,以密旨告子,子乃太极紫微左仙卿,以校录不勤,谪于人世。速宜立功,济人佐国,当复元任。今以正一三五之法今授于子,宜勉而行之。’言讫而去。”神仙下凡,可能因为天庭还有一些关系,所以善缘会好一点,比如叶法善天师就得到了神仙的指点,传授秘笈。完成任务之后,又回天庭去了。

五、道缘浅的人如何修行
也许有人会好奇,那我有没有修道成仙的天命呢?如果没有,是不是只能放弃?
《金莲正宗仙源像传》有:“师姓刘名处玄,字通妙、号长生子……十八年秋,迁居洛城东北云溪洞门人为凿洞室,忽得石井,众方骇异,师笑曰:不远数尺更有二井,此乃我三生前修炼处。凿之果然。”

刘长生祖师得道成仙的事迹提到,修道不是一世修成,而是累世修行,累积到这一世,终于功德圆满,得道飞升。那么,这一世成仙的天命,自然也是累世修行得来的!

当下没有仙缘,更要开始修行,为以后成仙得道积累功德,真有仙骨仙缘,就算你不信修行,也会冥冥中指引你走上这条路。

白玉蟾祖师说:“修真之士,诚心以立其志,苦节以行其事,精思以彻其感,忘我以契其真。”

对于在世俗间修道的道徒来说,不但要接受来自外在环境的磨炼,更要接受萌发于内心深处的魔障的考验,所以更需要把握住自己,否则就会与道疏离。无论多么险恶的环境和心魔,都是必经的磨炼,也是对救赎之路的寻求与实践。

#武汉纺织大学##蓝灯志愿团#

古有伏尔泰的生命在于运动;达芬奇的运动是一切生命的源泉。今有以"运动小健将"为主题的活动。尽管寒风凛冽,志愿者依旧热情似火奔赴活动教室。他们抛开思维,远离喧嚣。在教室里享受他们自己与孩子们的欢声笑语。

"左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭……"伴随着欢乐的气氛,活动课开始啦。小朋友们边唱边跳,跟着音乐弯弯腰 跺跺脚,个个不亦乐乎。短暂休息之后,开展了"球球快跑"小游戏,志愿者与小朋友默契配合,用身体夹紧球到达终点。

美术课呢,在志愿者的细心教导下小朋友们跟着小老师的节奏一笔一划绘画出一个又一个运动小健儿。他们井井有序排队上去展示作品,并获得贴纸奖励。

最后的手工课,小朋友用他们稚嫩的双手搓出一个又一个圆圆滚滚的球,最后拼接在一起。一个足球和篮球就这样呈现在了我们眼前。

欢乐的时光总是如此短暂,志愿者不舍的把小朋友交到家长手中。愿你们像卡拉维洛夫说的那样穿过层层障壁,获得幸福和安宁。今天的活动完美结束,让我们期待下一次蓝灯活动!

【 聞思成慧-新譯文摘錄分享 】敦珠吉札耶謝多傑 第 15 函 忿怒蓮師多傑卓洛法類 (初搞待潤) ༄༅།།བདུད་འདུལ་དབང་དྲག་རྡོ་རྗེ་གྲོ་ལོད་ཀྱི་སྨད་ལས་རྡོ་རྗེའི་ཐོག་ཆར་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།། 伏魔懷誅多傑卓洛(金剛忿怒)下羯磨·金剛霹靂雨

༄༅༅།།ན་མོ་མཧཱ་གུ་རུ་བཛྲ་ཀྲོ་ངྷ་ལོ་ཀོཏྟ་རཱ་ཡེ།།

拿摩瑪哈古汝班匝卓達洛果達拉耶
敬禮大師金剛忿怒出世間!

བདུད་འདུལ་དབང་དྲག་རྡོ་རྗེ་གྲོ་བོ་ལོད་ཀྱི་ཕྲིན་ལས་དམར་ཆེན་གཏོར་མའི་ལས་རིམ་ལ་འཇུག་པར་འདོད་པས། དྲག་པོའི་ལས་དང་མཐུན་པའི་གནས་སུ་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་གཞིར་དུག་ཁྲག་གིས་ཆག་ཆག་བཏབ་པ་ལ་ཆོས་འབྱུང་དམར་ནག་ལྕགས་འཁོར་རྩིབས་བརྒྱད་རྡོ་ར་མེ་རིས་མཚན་པ་ཅན་ཚུལ་བཞིན་འབྲི་བའམ། མ་འབྱོར་ན་ཞིང་ལྤགས་ལ་ཁྲག་གིས་སྦགས་པའི་འབྲུ་ཚོམ་ལྷ་གྲངས་བཀོད་པའི་དབུས་སུ་མཉྫིའི་ཁར་ལྕགས་སྣོད་དུ་འབྲུ་ནག་གི་ངར་ཕྱེ་དུག་ཁྲག་གིས་སྦྲུས་པའི་དཔལ་གཏོར་གྲུ་གསུམ་རྣོ་དབལ་ཅན་སྲིན་པོའི་ཞལ་ཕྱུངས་པ་འཁོར་བརྒྱད་དང་བཞིས་བསྐོར་བ་མཚེ་ཡུངས་རྩང་དམར་ཁྲམ་བྱང་སོགས་དྲག་རྒྱན་རྔམས་བརྗིད་དང་ལྡན་པའི་རྩེར་སྐུ་རྟེན་བྱ་ཁྱུང་སྲུང་ཟློག་ཙཀྲ་དང་དམར་པོའི་གུར་ཕུབ་པ་འགོད། སྤྲོ་ན་མཐའི་རྡོ་རའི་ཁར་དུག་ཟོར། ཁྲག་ཟོར། མཚེ་ཟོར། ཡུངས་ཟོར། རྡོ་ཟོར། མདའ་ཟོར། གཏོར་ཟོར་རྣམས་ལག་ལེན་བཞིན་བཤམ། ཁྲག་གི་ཨརྒྷཾ་སོགས་དྲག་པོའི་མཆོད་པ་གཡས་སུ་བསྐོར། ཇི་ལྟར་བདེ་བའི་སྟེགས་མཐོ་བར་བླ་མ་ཡི་དམ་ཆོས་སྐྱོང་གི་གཏོར་མ་ཕྲེང་ཚར་སྨན་རཀ་ཉེར་སྤྱོད་བཅས་པ་དང་། མདུན་ངོས་སུ་བྲུབ་ཁུང་ལིངྒ་ཐུན་རྫས་སོགས་ཉེ་བར་མཁོ་བའི་ཡོ་བྱད་རྣམས་མཐོང་བརྒྱུད་བཞིན་ཚོགས་པར་བྱས་ལ། ལས་བྱང་བདག་མདུན་གྱི་དཀྱིལ་འཁོར་མེ་རི་འདབ་འབྱོར་གྱི་ཚུལ་དུ་གསལ་བཏབ་ལ་བསྙེན་སྒྲུབ་ཀྱི་བཟླས་པ་ཅི་ནུས་མཐར། སྲུང་བ་ནི།

欲趣行伏魔懷誅多傑卓洛(金剛忿怒)之事業 -- 大紅朵瑪事業次第者,應於宜修誅業之地,設一壇城 ............(中略)............ 於適宜之高臺上,排排陳設上師、本尊、護法朵瑪、藥血與受用品,前方是隱穴、俑像與真言芥物等必需物。如是完成後,依事業儀軌明觀自對壇城,壇城之周圍火山連綿,隨力進行近修念誦,後為守護:

............(中略)…………

དེ་ནས་ཕྱར་དར་སོགས་ཀྱིས་སྣ་དྲངས་ཏེ་གཏོར་ཟོར་སོགས་ཁྱེར་ལ་གང་དུ་འཕང་བའི་སར་སོང་ནས། གསེར་སྐྱེམས་ཀྱི་མཆོད་པ་སྔོན་དུ་འགྲོ་བས། ཧཱུྃ༔ ང་ནི་བདུད་འདུལ་ཧེ་རུ་ཀ༔ ཁྲག་འཐུང་ཀུན་གྱི་རྒྱལ་པོ་ཡིན༔ བཀའ་འཁོར་ལས་བྱེད་སྟོང་གསུམ་གང་༔ ཐམས་ཅད་དྲག་པོའི་ལས་ལ་ཆོས༔ སྒྲོལ་བྱེད་དྲག་པོ་ཟོར་གྱི་རྫས༔ སྡང་དགྲ་གནོད་བགེགས་ཕྱོགས་སུ་འཕེན༔ གཏོར་ཟོར་ཐོག་ལྟར་ཤ་ར་ར༔ དཔལ་ཆེན་དྲག་པོའི་གཏོར་ཟོར་འདི༔ སྡང་བ་དགྲ་ནི་སྙིང་ལ་ཡ༔ བདུན་རྒྱུད་ཆོད་ཅིག་མཱ་ར་ཡ༔ གནོད་པ་བགེགས་ཀྱི་སྙིང་ལ་ཡ༔ མེད་པར་ཆོམས་ཤིག་མཱ་ར་ཡ༔ ཡུལ་མཁར་ཁྱིམ་ལ་གཏོར་ཟོར་ཡ༔ རྡུལ་དུ་རློག་ཅིག་མཱ་ར་ཡ༔ བདག་འཛིན་བདུད་ལ་གཏོར་ཟོར་ཡ༔ གཉིས་མེད་སྒྲོལ་ཅིག་མཱ་ར་ཡ༔ ཞེས་དཔུང་བསྐྱེད།

之後,舉飄旗為首,戴上驅魔朵瑪等前往拋擲之地,先供養神飲,後誦:吽!我乃伏魔嘿汝嘎,一切飲血之王者,眷屬僕從遍三千,皆赴威猛之誅業!作誅威猛之咒物,拋向怨敵惡魔處,朵瑪降落如霹靂。大吉祥威猛朵瑪,落至怨敵之心上,斷其七代瑪惹雅!落至惡魔之心上,摧毀無餘瑪惹雅!落至其境與堡宅,碎為塵埃瑪惹雅!朵瑪落至我執魔,誅滅無二瑪惹雅!生起力軍。

............(中略)…………

དེ་ལྟར་བདུད་འདུལ་དབང་དྲག་རྡོ་རྗེ་གྲོ་ལོད་སྨད་ལས་རྡོ་རྗེའི་ཐོག་ཆར་ཞེས་བྱ་བ་འདི་ནི། ལུང་ཟིན་ཤུད་བུ་དཔལ་སེང་གེ་རྣམ་འཕྲུལ་དུ་བསྔགས་པ་ཨོ་རྒྱན་ཆེ་མཆོག་འདུས་པ་རྩལ་ཀྱི་བཞེད་སྐོང་དུ། རིགས་མཐུན་གྱི་ངག་འདོན་ཁ་སྐོང་དང་བཅས་དཀྱུས་ཀྱི་ལག་ལེན་འཇུག་པ་བདེ་བའི་དབང་དུ་བྱས་ཏེ། ལམ་འདིའི་གསང་བ་འཛིན་པ་འཇིགས་བྲལ་ཡེ་ཤེས་རྡོ་རྗེས་ས་ཁམས་ཁྱུ་མཆོག་གི་ལོ་བདུད་སྡེ་ཕུང་པའི་ཉི་མ་ལ་ཀོང་ཡུལ་བདུད་རི་རྔམས་ཆེན་སྒྲ་སྒྲོགས་ཀྱི་མགུལ་བོད་ཀྱི་དུར་ཁྲོད་པདྨ་བརྩེགས་པའི་གནས་སུ་སྦྱར་བ་ཛ་ཡནྟུ།། །།

如是《伏魔懷誅多傑卓洛(金剛忿怒)下羯磨·金剛霹靂雨》,是被譽為有過授記之須布·貝吉森格(吉祥獅子)之化身, 為滿鄔金·且秋堆巴雜(殊勝攝力)之願,將同類念誦及其增補以易於實修原軌之理,由此道之持密者 – 吉紮耶謝多傑(離畏智慧金剛),於土牛年魔部衰敗之日,於工布魔山“昂千紮卓”之山頸 – 藏地之寒林 – 蓮花重疊處所撰。願勝利!

----------------------------------

༄༅། །ཡང་དག་ཚད་མ་གསུམ་གྱི་ང་རོ་ཡིས། །ལྟ་དམན་རི་དྭགས་ཚོགས་རྣམས་སྐྲག་མཛད་པ། །ཐེག་མཆོག་སེངྒེའི་སྒྲ་དབྱངས་ས་གསུམ་ཁྱབ། །མཚོ་སྐྱེས་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ་རྒྱས་གྱུར་ཅིག །རྒྱལ་བསྟན་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པའི་གོས་བཟང་རྩེར། །འོད་གསལ་རྡོ་རྗེ་སྙིང་པོའི་ཏོག་མཛེས་པ། །ཕྱོགས་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བའི་རྒྱལ་མཚན་མཐོ། །མཚོ་སྐྱེས་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ་རྒྱས་གྱུར་ཅིག ། མི་ཕམ་འཇམ་དབྱངས་རྣམ་རྒྱལ་རྒྱ་མཚོ།

三種真實正量吼聲震, 一切劣見獸眾皆驚恐,勝乘獅子吼音遍三地, 蓮師大寶教法願興盛!聖教圓滿殊勝妙旗頂, 光明金剛藏要寶珠嚴, 勝伏一切法幢高聳立, 蓮師大寶教法願興盛! 彌龐蔣揚南傑嘉措(不敗文殊尊勝海)

寧瑪文殊 - 經典伏藏漢譯 NMKT ༄༅།།རྙིང་མ་འཇམ་དབྱངས། བཀའ་མ་གཏེར་ཆོས་རྒྱ་སྒྱུར།།


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 从小到大的每一个阶段,我都希望有形影不离的好朋友,可以陪伴我,尽量让自己先得不太孤单。 从现在开始,我不想再压抑掩盖自己的个性与任性,我想热烈且热爱的活着,“
  • 天热了吃应该更好吃,再搭配一些热的食物 #墨西哥菜##Ceviche##海鲜##街头小吃##过了腊八就是年#腊八节到,年味更浓,乡愁更厚。几个月后不会再吃柠汁腌
  • 我那时候知道了我就跟ben说你有啥资格拿你老爸老妈的房子,你又没出钱,按揭好像还是你二姐每个月在付款吧(他二姐贼有钱)要送也是应该送给你二姐。他父母倒是也没给他
  • #苏流西[超话]#[鲜花]#苏流西1022生日快乐# part 3.紧赶慢赶,生日头像终于来啦希望明天能看到有小可爱用上好吗[开学季]✨服装参考之前的jk福利图
  • #罗渽民黑发# #罗渽民温润而泽# 专属罗渽民的兔兔法则第①条:人生就是撒娇第②条:香菜宣传大使第③条:emoji是表达亲切的方式第④条:在舞台上元气满
  • 我们确保每一只来到中国的猫咪都拥有绝对的品质和非凡的气质有一只都携带自己的身份证明轻松的让您拥有顶级血统的萌宠,用我们专业的国际化视角在全球顶级繁育这种为您寻找
  • !烤鸡翅儿腌制之前,需要用牙签或者比较尖锐的东西,在每一枚鸡翅上面均匀地戳几下,这么扎心的环节主要是为了让鸡翅在腌制的过程中更加地入味。
  • 如果离了,则22年壬寅年,23年癸卯年有新的缘分出现也适合结婚,22年壬水偏官透天,有新的感情出现,23年癸水正官透天,卯子相刑又引动婚宫,结婚之机出现。正官星
  • 将“第一车间”的原粮基地建设好,将其打造成为白酒产业链上最具影响力与竞争力的原粮生产基地,才能从根本上为汾酒提升品牌竞争力提供强大的资源优势。作为汾酒生产的第一
  • #我为群众办实事#【被司法拘留后被执行人主动偿还全部借款】“法官你好,我是被执行人乔某,我忍受不了在拘留所的日子了,我现在还钱,请把我放出去...... ” 1
  • #不可以征服[超话]#风雨过后,总会有彩虹;而阴霾过后,总会晴朗天,人生就是如此,困境自然可怕,我们无法改变困境,但我们可以改变自己,用坚持点燃心中的希望之光,
  • 他们会迫不及待地在自己的感情中去尝试成为自己想象中那样的剧情,然而实际情况却是得不到对方的配合,他们认为水瓶座的想法过于幼稚,并且不屑于去做那么幼稚的事情。一谈
  • 现在这个季节,80%以上的姐妹们皮肤出现了不同程度的干燥现象,不管用什么产品,都还是照样起皮卡粉干纹变多,其实这都是皮肤在不停的给你提示的信号,要修复要补水。这
  • 针对疫情形势,该处制定并下发了《关于国庆节期间加强疫情防控工作的通知》要求各单位严格落实疫情防各项措施,是强化风险意识,强化值班值守,合理规划假期,减少聚会活动
  • 18年妻子生了宝宝,他又买了一套房子,来找我装修,当时装修的比较简单,因为是想等宝宝长大之后转给他,所以先简单装修租出去,毕竟成都现在房价越来越高,所以早早地就
  • 钉宫理惠 · 增田俊树 主役 x 津村マミ·漫画「小太郎一个人生活」Netflix动画化决定 2022年春上线! 现在,令人笑中带泪的公寓喜剧开剧!
  • #dox超话##dox[超话]##数字货币##老六社区[超话]#美国银行全球研究主管表示:数字资产正在改变市场、企业和中央银行的运作方式。美国银行提供全球支付和
  • 你们带给我很多欢乐、很多感动、很多力量,谢谢你们❤️#水至清则无瑜[超话]# 海外粉,之前就想支持弟弟们但不知道要怎么做,感谢有位多多op的海外粉教我怎么买力丸
  • 手厥阴心包经2、小憩片刻:顺应天地阴阳的转换午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候,午睡能给身体一个平衡、放松的机会,特别是对于晚上不能早睡的人,这是一个很好的弥补身
  • 油性肌肤会因为补水过度,造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力,而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力,起到相反的效果。这时候应该做的用一些具有修复作用的产品修复