【中國|北京|妙峰山】

陰雨天,凍夠嗆,安全起見僅登山徒步了五公里。

煎牛排、蟹腿兒、燉燕窩,簡單解決溫飽,繼續走起來。

妙峰山絕對值得數刷!

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谢谢我最好最可爱的朋友们(我要在我情绪最好的时候写下来!)
特别鸣谢:潘羽茜女士
感谢今日九真山徒步的不离不弃哈哈哈哈哈哈 还很机智的提醒我带拖鞋! 说陪我散心 走起来心想:只有累(也身心痛快啦)今天没下雨,带的雨衣没用上!我们怎么能认输,物尽其用冲到中山公园玩了一趟激流探险 结束!
她一直在做的事 她知道我现在经历什么 就不停跟我聊天说话 让我放松 宣泄 让我摆脱这糟糕的心情。

『中坝森林』下车到达的时候下雨了,下午又晴了,合计森林徒步8km,其中有四公里完全没有信号,整个中坝森林就是一个大氧吧,走起来太舒服了,在森林里吃了个自热米饭相当于露营了️,累计消耗1120千卡
昨晚没睡好,今天又喝了一瓶力保健,很给力[加油]。#保持热爱 奔赴山海#
我觉得每周坚持运动徒步这件事,我做的很不错[偷笑]


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